如何用中药减肥有效?
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.02W人
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现在市场上有许许多多的减肥方法,除了使用一些常见的相关产品之外,比较流行的就是采用中药帮助达到目的了。但是大家在使用中药时必须要讲究科学有效,不能随意盲目的服用,那接下来小编就会教大家要怎么用中药来减肥,赶快一起来阅读下面的文章加深了解吧。
1、百合10克、天冬10克、决明子10克、桑叶10克、番泻叶10、桑葚10克。将这些中药材料倒进烧开的水里泡,大概几分钟就OK!可以当茶来饮,早晚至少要喝一大杯,两天泡一剂,一个星期为一个疗程。泡这种茶来饮能达到减肥瘦身效果,清理肠胃,饮用一段时间后胃口会变小。
2、姜皮2克、桑白皮3克、茯苓4克、陈皮3克。饮用方法:将这些材料加入锅中加入500毫升的水,煮到水开,一般来说连续服用5天,大概可以瘦下9斤,并能改善肠胃消化功能。
3、决明子1两、车前子3钱、何首乌1钱半、枳壳1钱、山楂2钱、陈皮2钱、甘草1钱。全部放进水里煮,煮开就好,饮用利水,通便、润产道,明目祛痰,润肠通便,清热解毒,消胀气,减肥效果很好。
4、米仁各30克、夏枯草、海藻、山楂15克、白芥子10克、柴胡各10克、茵陈、泽泻、甘草6克。用水煎服,每日一次。用于女性减肥以及肥胖症的治疗,可以起到健脾利湿、调理气机的作用。
到这里小编已经讲述了四种中药方剂,每一种对于减肥瘦身都可以起到独特的疗效。不过仍然要提醒大家一点,这种减肥方法毕竟是使用的药物,所以一定要事先去咨询一下相关医生,而且不能长时间服用,以免会带来不利影响。
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