头发油的原因有哪些?头发油怎么办?
来源:奋斗学识馆 本文已影响6.77K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响6.77K人
头发油几乎每个人都有这一困扰,你想知道怎么才能使你的头发不出油。其实,头发上油脂太多的原因是因为头皮上的皮脂腺对某种激素的过敏,进而大量分泌油脂,造成头皮上油脂堆积,目前还没有什么很好的办法可以改变这一点。那么,头发油的原因有哪些?头发油怎么办?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、头发油的原因有哪些
2、头发油怎么办
头发油的原因有哪些
1、洗头太勤
每天洗头虽然能控油,但洗得频不但伤害头发,还会越来越油。因为皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头,将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。
2、护发不当
你是不是将护发素使用在了头皮上?如果是,那你就无意间增加了头发的油性。头皮已经提供了足够多的油脂来保证皮肤水分。如果你是超级油性发质,你的头皮不需要护发素。如果你拥有一头长发,那么就只在头发需要的部位使用护发素就好,比如发梢。如果你是短发,可以尝试去掉护发素这一步骤。
3、指甲抓挠
当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时,你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且,跟梳子一样,它会将你头皮上的油脂梳到发梢,让你的整个头发都油油的。
指甲抓挠还会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。
4、过度梳头
你到底是在用梳子梳通发结,还是用梳子将头皮上的油脂梳到发梢。过度的梳头也会让你的头发越来越油。
5、清洁不彻底
造型产品会导致头发油腻,而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧,或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。
6、季节影响
若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。
7、油性发质
如果你是超级油性发质,例如早上洗头中午就油腻了,那控油最有效的方法莫过于用特别配方的洗发水来开始崭新的一天。含有柏油,硫化晒,吡硫锌,或水杨酸的洗发水可以减少头皮油脂的产生,去药房寻找专售的洗发水。洗头时仅在发根使用该类洗发水以避免头发的其他部分太过干燥。
8、激素失调
脸部粉刺多的时候,一般发根也会很油腻。油性头皮意味着荷尔蒙的失调。如果你正值月经期,避孕期或者怀孕期,你的头发或许会有一些不同寻常的地方。皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,并随体内雄激素水平而变化,具体表现为年龄增大而出油减少。
良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表,每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。
9、滋润洗发
除非你的头发非常干燥,否则不要选择带滋润功效的洗发露,越简单越清爽。滋润功效的洗发露只会给你的头发带来多余的油脂。
10、少用洗发水
少用一点洗发水能改变油发?这或许让你觉得很没有科学依据,却真的能帮助你战胜油发。这是因为当你将油脂全部洗净,头皮会下意识产生更多的油脂来保护你的头发过于干燥。
11、过度加热
当电热棒为你的头发造型时,它同样也让你的头发太过干燥,从而导致头皮产生过多油脂。所以,使用卷发棒或直发夹时要远离头皮。
12、造型产品
带有酒精成分的啫喱水和蓬发粉类产品会吸干头发的水分,然后给你的头皮发出信号使你的头皮产生更多的油脂。为所以,要减少在发根使用造型产品的次数,或者每次洗头时都多花些时间将残留在头发上的啫喱水,发胶和润发油彻底洗干净。
13、干发有误
如果你吹头的时候,头发会拂到你的脸上,那么很可能你的头发吸收了你额头上的油脂。要确保吹头时头发在脸部的后面,这样就可以避开油脂。
14、压力过大
精神压力最先感知的身体部位就是头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题,这些都是头皮不适的集中表现。
15、出汗太多
头发时时暴露在外,出入于湿杂着各种气味的场所,成为外界异味的第一受害者。出汗多,头发容易变得油腻。
16、洗发不洗头
洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出,随着液沫冲干净,如果只注重洗发不注意洗头,待风干后,头屑会自行脱落,自然会油腻。正确洗发方法是:先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果。
17、头皮疾病
在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑去看医生。
头发油怎么办
1、少洗头
剪发的时候,理发师总是建议每天都洗头,保持头发的柔顺。于是小编从一个星期洗一次,演变成三天洗一次,结果每到第三天时候,头发就象有生物钟似的,开始油油的,贴在头皮上。于是就改成两天,后来两天也会头油,就发展成一天一洗。直到有一天,小编从书上看到一个报道,说头发也具有修复功能,如果洗的勤,就破坏了自我修复的功能。要少洗头,正常洗发次数应该为一星期两次或一次。于是小编克服心里的不适,坚持三天没洗,连续几次后,现在一星期洗一次,头发也不会油。亲们,一定要记住,前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽,但是坚持几次就好。
2、选择适合自己的洗发水
以前人们洗头,用一些很便宜的洗头膏,头发也没有头皮屑、脱发、油发的状态,现在的洗发水,添加了很多化学药剂,所以小编建议购买以前的老牌子,现在很多国货还在销售,为了避免广告之嫌,小编不能提出名字,大家网上找关键词就能搜到。护发用品经常使用也能造成头发的毛囊堵塞,影响头发的自我养护,建议减少护发用品的使用次数
3、发根处撒上些爽身粉
突然有会议或是约会,恰巧今天没有洗头,头发有些油腻,在家里准备一袋爽身粉吧,少抓一点点,放到比较油的发根处,用手拍拍,用梳子疏一下头发,是不是头发就蓬松,清爽了呢。而且发根也看不出爽身粉。
4、注意饮食
每个人体内都有湿气,湿气太重也容易造成头发出油的现象,如果面部也容易出油,舌苔厚重,早上起床身体疲倦,排便粘附在马桶上,不易冲掉,这些都是湿气重的症状。多吃些排湿气的食物,对身体进行调理。建议吃红豆薏米汤,排湿效果最好,还可以排掉水肿,有效的瘦大腿。要注意,就是不能加别的进去。否则达不到除湿效果。另外日常饮食也要注意,减少油腻辛辣食品的摄入量
5、温水洗头
很多人认识上有个误区,认为水热可以去掉油发上面的油脂,其实热水洗头容易让头皮分解更多的油脂,效果适得其反。还有不要认为洗发水用的越多,去油效果越好,反正最后冲洗干净就行。小编的孩子就是有一阵头皮屑非常多,头发发质也非常不好,问其原因,原来每次洗五遍头,虽然冲干净了,但实际上化学药剂的残留也大大增加了。后来改变了习惯以后,现在头发就健康柔顺了。
6、改变洗头时间
现在生活节奏快,生活压力很大,很多人会很晚才能休息,临睡前洗头,没等头发干透,吹风机简单的吹一下,就睡觉了;也有的人为了保持更好的形象,早上洗头,天气暖和时,没等头发干了,就出门了,这两种情况也会导致头发湿气进入体内,时间久了也会导致头发出油现象,尤其是晚上头发不干睡觉,容易患上偏头痛等疾病,正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好,还有清晨洗发要保证头发干透在出门。
经常掉头发怎么办?掉头发的原因有哪些
很多人都会出现头发出油的情况 7种原因引起头发油
头发油腻怎么办 2款饮品告别头发油腻
头发掉是什么原因引起的?头发出油严重怎么缓解?
别忽视头发总是油腻的原因 正确的改善头发出油状况
油性头发怎么办?护理油性头发有妙招
油性头发怎么护理?油性头发用什么洗发水?
头发油有头屑怎么办呢?
头发油油的?改善头发出油小妙招拯救你
7种原因引起头发油 头发非常爱出油
头发总是冒油 油性头发每天洗头好吗?
头发油有头皮屑用什么洗发水?头发油有头皮屑怎么办
很多人都是油性头发 7种原因引起头发油
油性头发适合什么发型 油性头发怎么护理?
头发为什么会出油严重 头发出油的话该怎么办
头顶头发油腻原因
头发出油是什么原因 头发出油的原因
头发油腻扁塌 十招让头发不再油腻很舒服
头发爱出油是什么原因?
掉头发可以吃什么调理?头发出油严重会导致脱发吗?
头发出油头皮屑多怎么办
头发油头屑多该怎么办
头发油性大是怎么回事?四原因最常见
头发和脸部发油应该怎么办?
头发去油小妙招 头发去油的方法有哪些
头发控油办法有哪些呢
头发爱出油脱发怎么办?
头发油掉发什么原因
头发油是怎么回事 5个方法缓解头皮出油
头发出油有头皮屑怎么办
头皮屑多头发油怎么办呢
头发出油还掉发应该怎么办?
头发总是油腻的原因
脸油头发油怎么办
头发油头皮屑多的原因
头发油咋办?这样清洗让你摆脱油腻
头发为什么会出油 头发出油有什么改善的方法
头发油脸油怎么解决?
油性头皮脱发怎么办 几个妙招告别油性脱发
头发枯黄怎么办 导致头发枯黄的原因有哪些