6个护发守则 养出水润秀发
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.57W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.57W人
6个护发守则 养出水润秀发
6个护发守则 养出水润秀发
1、不要常洗头
若你是属于头发干枯的类型,建议你不要洗头的频率不要太高。当然不是鼓励你不讲卫生,而是在允许的情况下适当增加洗头时间的间隔。因为你头皮会分泌的惊人的发油,发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,可以在没洗头的日子里每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。如果洗头太频繁,不仅会把头发上的发油洗掉而且会造成头皮干燥,头皮屑增多,则你会更想要洗头,如此造成恶性循环。
2、不要扎很高的马尾
披散头发虽然很漂亮,但是在某些时候头发披着会对我们的工作或者生活造成影响,例如说埋头工作的时候,披散着的头发会遮住视线,或者在烹饪的时候披着的头发并不卫生等等。生活中避免不了扎头发的场合,为了避免伤害健康的头发,需要扎头发时尽量扎低点。扎很高的马尾头皮组织会受影响,头发也会因为营养不流通发质越来越差。
3、勤剪发
有很多女生的头发留很长很长,但是有时不知如何打理,问其为什么留着么长的头发?答:不为什么啊~舍不得剪...头发不要舍不得剪,相反如果你想要头发持续健康地生长,要时时修剪,最好每八周就剪掉8毫米左右的头发。头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右,平时只要看到分叉,就可以剪掉。
4、学会吹发
在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。
5、少烫染, 自己做护理
烫发染发除了会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。据专家分析,现在的染发剂有可能会致癌。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。
无论你有没有做过烫染发,头发护理都是需要的。没必要在理发店花费过多的护理费,自己在家可以diy护理头发:在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置,几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。
6、饮食方面
请记得,头发“爱”维生素!在饮食方面可着重于此。维生素A可维持上皮组织的正常功能和结构的完善,在生长发育方面起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定的效果。
同时应避免太辣太油腻等刺激性食物,避免酒精咖啡因的摄入,尤其是在干燥季节。
而黑芝麻、核桃、海带、豆类、银耳、糙米等食物也都有助于头发的健康生长。
温馨提示:保持精神愉悦和充足的睡眠,避免神经紧张或者过度疲劳。在晨起或者临睡前,都可以用梳子梳理一下自己的头发。
勤梳头有益秀发健康 养护秀发的8大要点
秀发干枯毛糙 试试这三款润发水果
秀发护理 六大妙招教你护好秀发
润发乳和护发素哪个好
头发分叉怎么办 五个妙招养出柔顺秀发
养发护发小秘方 让你的秀发飘起来
给力护发食物 吃出滋润发质
秀发要美先防晒 养护秀发有药膳
修护水养润发乳怎么用
养发护发小窍门助你拥有飘逸秀发
从根源护发养发 解决秀发问题
润发乳是洗发水吗 润发乳和洗发水一样吗
掉头发是怎么回事?学会这6款食疗养出亮丽秀发
洗发护发全面守则
秋季护发 从补水开始呵护柔亮秀发
盘点洗发护发的守则
外出旅游有哪些守则?
怎样护发 3步护发法养出健康好发质
遵守四季护发原则 让头发更健康
6滴水护肤 让你整个冬天脸都润润的
养发护发方法 解决你的秀发问题
中医讲养发护发 常吃这些还你乌黑秀发
走出护理秀发六个误区
DIY天然洗发水 养发润发效果好
走出养发护发6大误区