产后脱发的解决办法
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好不容易熬过“天天被念叨”的怀孕期,卸货之后本想歇口气,可没想到,那发际线蹭蹭往上跑,就差会飞上天!就连杨幂、佟丽娅这样的明星辣妈也依然逃不过“产后脱发”的魔咒!
每到此时,真是无语问苍天:
孕期长发是真的会和宝宝抢营养吗?
产后宝妈必然要成为“秃子”吗?
其实简单想想就知道,
头发抢营养的速度哪儿能跟得上
孕妈天天“补补补”的速度呢?
至于真相,看看专家怎么说吧~
孕妈头发长短和营养消耗根本毫无关系,头发再长也不会和胎儿抢营养!
原因1.头发所需营养—毛细血管摄入
头发是由角蛋白构成的,而蛋白质是由氨基酸连接而成,在直径只有0.05-0.125毫米的发丝中,含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素,这些营养来源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。
原因2.胎儿所需营养—母体“特供”
胎宝宝生长发育和其自身代谢需要的营养物质和能量,一般由母体直接提供,通过脐带传送给胎宝宝。可以说胎儿所需的营养,在母体内有一条“特供”的途径,以保证宝宝的发育。
所以说毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿“特供”的营养来说,简直就是杯水车薪。准妈咪想通过剪头发来为胎宝宝节省营养,根本就是无功而返。
虽然长发不会抢营养,但是也忽视不得!
要知道,孕期头发可都是“超期服役”的长寿者!
孕期妊娠荷尔蒙的激增,延长孕妈了头发的生长期。让准妈咪的头发会更加繁茂,油性头发变得油亮。但头发同时也会变得干脆易拉断,所以正确护理孕期头发非常重要~
1选择孕妇专用的温和安全洗发水
为了避免普通洗发水中化学物质的,建议选用孕妇专用洗发水,更温和,更安全,萃取的原材料大多是天然的无污染的植物精华,特别是远离硅油,0硅油,不损伤,是孕期妈妈们护理头发的最佳选择。
2处理湿发有秘密
准妈妈们可以利用干发帽、干发巾等及时弄干湿发,尽量少用电吹风,因为它的微波辐射可能会使人出现头痛、头晕、精神不振等症状,对孕妇及胎儿都不利。
3染发烫发是禁忌
怀孕期间,准妈妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后,可刺激皮肤,引起头痛和脸部肿胀,眼睛也会受到伤害,难以睁开。染发剂所含的化学成分,进入体内可能会影响到胎儿的健康。
4科学饮食巧调理
孕妈头发护理还可以通过合理的饮食调节,像鱼类、肉类、蛋类、海带、花生、核桃、黑芝麻等食物都是养发护发的佳品,同时维生素B是能让头发强韧的好朋友,小麦胚芽、糙米、肝脏、香菇、包心菜都能摄取到维生素B群,孕妈可以在营养补给的时候适当增加。
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