吃什么东西对卵泡发育不好呢
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西医所说卵泡发育不好,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟,功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良,虽然卵子也能排出,但由于这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。我们平常要避免吃到对卵泡发育不好的食物,那吃什么对卵泡发育不好呢?
因为卵泡的正常发育成熟需要一个时间和过程,更需要一定温化作用,就象万物在发育生长阶段,需要足够的时间和过程,更重要的是需要足够的温煦气化,这样才可以发育成熟.生殖系统也一样,卵泡在没有正常发育成熟之前。短期内硬行强制其排卵,就象拔苗助长,结果往往会适得其反。从中医讲,主要就是肾虚宫寒,胞宫,胞脉失于温煦气化,濡养不足。致使卵巢功能低下,卵泡发育不良,出现上述的情况。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉,辛辣燥腻之品,很容易耗损精血,适当饮食一些温润,温和,温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用,意义极为重要。对此病的治疗,主要直接刺激卵巢等生殖系统,恢复卵巢的正常功能,促使卵泡发育成熟。恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期,经期,经量,经色,经质)等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。
另外,在日常生活中也要注意以下几点:
1、少吃含胆因醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
2、避免食用辛辣刺激食物及饮酒,以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。
3、一定要保持心情舒畅,而且在此过程中还应积极的参加体育活动增强体质,防止感冒,切忌忍尿等
大家明白了吗?只要是生冷寒凉和辛辣燥腻的食物都要避免,这样卵泡发育就正常了,卵泡发育正常,那么如果我们想要一个可爱的宝宝的女性朋友们就会梦想成真了。还有就是要多吃些谷物食物和豆类食物,这些对促进卵泡发育都有好处。才能早日圆我们一个做妈妈的梦。
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