想生聪明宝宝 卵子质量是王道
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.33W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.33W人
众所周知,只有精子和卵子相遇并完成结合、着床,新的生命才会孕育出来。大家都期待着生个漂亮又聪明的宝宝,所以大家才会积极地进行科学备孕工作。然而,“根正”才能“苗红”,要想生个高质量宝宝,离不开高质量的精子与卵子。
亲,你的卵子质量高吗?许多人可能会疑惑,不知道怎么看自己卵子质量高不高,也不明白卵子质量不好的原因是什么,如果卵子质量不好该怎么提升呢?跟小编来探讨一下。
一、判断卵子质量:你的卵子质量高吗?
其实,女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了,年龄越大,卵子受到环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,影响受孕以及怀上后宝宝的质量。
所以,卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面,因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子,那么它即使受精后,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。
怎么看卵子质量高不高呢?现在,一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以,如果你想知道自己的卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况。
如果大家常常使用排卵试纸,而排卵试纸一直测不到强阳,有可能就是卵子质量不高,在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性,因为个体的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵测试时也是测不到强阳性的。
所以,如果想知道自己的卵子质量,大家赶快去医院做超声监测吧!
二、卵子质量不好的原因有哪些?如何提高卵子质量
如果你检查发现卵子质量不高,那么提高卵子质量就势在必行了。如何提高卵子质量呢?我们不妨对照着卵子质量不好的原因一一分析吧。
导致卵子质量不好的原因1:人流
人工流产是卵子质量的“头号杀手”,很多姐妹在流产后,由于体内的激素水平会突然下降,从而影响卵子的生存环境,导致卵子的质量和活力降低。
要想提高卵子质量,你该怎么做?
1、别人流,别意外怀孕。
应对这个杀手,上上之策自然是避之千里。所以首先当然是洁身自好,千万千万不要做人流!不想做人流,就不要意外怀孕;不要意外怀孕,就是在没有备孕计划的时候,千万注意好安全措施。这是逆推法,但是是绝对成立的。
2、如果已经做或是准备做人流了,一定要坐好小月子。
有些姑娘会说,道理都明白,但就是已经发生了,世界已无后悔药,怎么办?
好吧,如果已经流产了,那么卵子质量势必受到影响。怎样将负面影响降至最低,才是你所要考虑的问题。怎样才能降至最低呢?坐好小月子!
不要对人流造成的伤害满不在乎,坐好小月子,既要补足营养,又要卧床静养,还得保持心情愉快。如果这些做不好,都很可能会影响你体内激素水平,从而影响卵子的生存环境,进而危及卵子质量。
导致卵子质量不好的原因2:不良生活习惯
一些女性经常吸烟、喝酒、熬夜或是饮食不规律,虽然可能是由于工作原因所致,但是无论是何种原因,它们的结果只有一个:影响你的卵子质量。
如果生活习惯乱糟糟,那么你身体的内分泌调节系统和卵巢功能就很容易受到伤害,这样就会直接影响卵子的质量,也就影响受孕,更别提生个聪明宝宝了。
要想提高卵子质量,你该怎么做?
很显然,就是要养成健康的生活习惯。其实说来说去也就那些,都算陈词滥调了,但是就算重复100遍,仍然有许多妹子对此置若罔闻。
在此,小编第101遍强调:为了你的卵子质量,一定要养成好的习惯哦。如果记不住,用笔写在手心吧。你必须:戒烟!戒酒!早睡早起,不熬夜,不赖床!健康饮食,少吃垃圾食品,不要暴饮暴食,不要盲目节食!为了养出好卵子,从今天起,做个生活习惯健康的好姑娘吧!
导致卵子质量不好的原因3:年龄较大
卵子是从女性出生就已经伴随成长的,而女性在30岁之后,身体的各项机能都会有所下降,卵子质量也开始走下坡路。
所以,你要明白,随着岁月老去的,不仅是你的年龄,你的容貌,还有你的卵子质量!
要想提高卵子质量,你该怎么做?
鉴于这种原因,要想“提高”卵子质量是比较难的,因为不可能逆着年龄生长,违背自然规律。但是要想生个聪明宝宝,你只能这么做了:
1、尽量在最佳生育年龄备孕,别让自己成剩女,别让自己成大龄孕妇。
2、如果错过最佳生育年龄,备孕请看这儿:>>>错过最佳年龄大龄女怎么备孕
导致卵子质量不好的原因4:经期性生活或患有性传播疾病
有些姑娘在经期没hold住,进行了经期性生活,虽然不惧大姨妈的威严,此举很“勇猛”,但是容易导致机体产生抗精子抗体,使得卵子的活力降低。
另外,如果不够“检点”,性生活不洁,平时没怎么注意卫生,也容易患上性传播疾病。这样大多会诱发盆腔炎,破坏女性输卵管功能,使卵子活力大为降低。
要想提高卵子质量,你该怎么做?
鉴于这个原因,大家应该已经知道不洁性生活带来的危害了。所以,为了保住你的卵子质量,大家不要乱来哟!
1、大姨妈来的时候还是给她点面子,尽量避免经期性生活。
“官人我要……”“娘子,hold住!”
——嗯,有个好老公也是不错的。
2、自尊自爱,你懂的。
“小妞,陪爷玩一下!”“客官请自重……”
——为了养好卵子,女人也要经得住诱惑。
四种刺激让宝宝更聪明
艺术早教让宝宝更聪明
40岁生的孩子聪明吗 40岁生的孩子聪明吗
孕妇吃什么宝宝聪明
未婚先孕生孩子更聪明吗 未婚先孕对宝宝有什么影响
让宝宝更聪明的表扬法
海豚胎教宝宝聪明
南通月子会所哪家专业?四种训练开发宝宝聪明大脑
聪明宝宝营养食谱 聪明宝宝吃什么好
怀孕吃什么宝宝聪明 这些食物宝妈一定要吃
宝宝聪明大脑之营养学
哪些食品让宝宝更聪明
怀孕吃什么宝宝聪明
宝宝看对颜色更聪明
爱玩的宝宝更聪明吗?
生出漂亮聪明宝宝的孕期饮食 三款食谱推荐
说话晚的宝宝聪明吗
雍正王朝 谋士邬思道的生存之道 非常聪明
怀孕吃什么宝宝聪明 这样吃宝贝更健康
手巧的宝宝会更聪明吗
宝宝聪明过人秘诀
怎么生出聪明宝宝
音乐胎教成就聪明宝宝
怎么生出聪明的宝宝呢
七式按摩法 宝宝更聪明