合理饮食,孕前检查使“精强卵壮”
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自远古以来,人类一直对生育的奥秘顶礼膜拜,孜孜不倦探索。民间也流传着各种各样的生男生女秘方、预测方法,为保证孩子健康生育,想方设法从中学习一些经验。
合理饮食,孕前检查使“精强卵壮”
怎么保证合理饮食?
一、要保证热能的充足供给。在每天供给正常成人需要的基础上适量增加,为受孕积蓄一部分能量,这样才能使“精强卵壮”,为受孕和优生创造必要条件。
二、要保证充足优质蛋白质的供给保证受精卵的正常发育。
三、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。
四、充足的无机盐和微量元素。钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡。
五、供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长,但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,因此建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。
孕前检查要查什么项目?
体检项目,如:肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,都是最基本的身体检查,但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈来说,是一个都不能少的。
孕前检查一:生殖系统
内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。
方法:普通阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但检查时放松能让你不那么敏感。
对象:所有育龄女性
时间:孕前任何时间
孕前检查二:脱畸全套
检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
检查目的:60%-70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。
检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月
检查对象:所有育龄女性
孕前检查三:肝功能
检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。
检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。
检查方法:静脉抽血
检查时间:孕前三个月
检查对象:育龄夫妇。
孕前检查四:尿常规
检查目的:有助于肾脏疾患早期诊断,10个月孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。
检查方法:查尿
检查时间:孕前三个月
检查对象:育龄女性
孕前检查五:口腔检查
检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。
检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。
检查时间:孕前6个月
检查对象:育龄女性根据需要可能进行的检查
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