基础体温无波动可能是不孕症
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.68W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.68W人
对于育龄女性来说,通过监测自己的基础体温,可以推算自身的排卵时间,对于受孕是有一定帮助的。
所谓“基础体温”,就是人体基础代谢比较低时的体温,一般是人早晨六七点左右、醒来但尚未起床之前的体温,这也是人体一昼夜中的最低体温。在其他时间,人的体温受外界环境和机体内在活动的影响会有所波动。一般来说,女性在排卵的前一天到排卵后,基础体温会比平常增高1℃多,而且这种情况会维持10到11天左右。也就是说,如果通过基础体温监测发现自己的体温升高了1℃多,那就说明你的身体里已经开始排卵了,此时是受孕的好时机。
有女性以为只要来了月经就说明身体已经排卵了。然而专家指出事实并非如此。如果基础体温没有发生波动(升高),即使女性来了月经也未必排卵,这种情况在无排卵型宫血的女性身上就会发生。除了各种疾病导致的不能排卵外,如果女性身体里黄体功能不足,也会导致基础体温持续时间短,甚至造成月经不规律。
测量基础体温的方法虽然简单但要求严格,需要长期坚持。测前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单,从月经期开始,在每日早晨起床前,在不说话和不做任何活动的情况下,把体温计放在口里5分钟,然后把测量到的体温记录下来。上夜班的女性可以把测量基础体温的时间放在每次睡觉4到6小时初醒的时候。测基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期,如果月经周期规则,在测量了几个月经周期的基础体温后,就能基本知道自己的排卵日期。为了减少麻烦,可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温,待体温升高后再继续测试3-4天就行了。
除了监测基础体温外,还有很多方法可以帮助女性推断排卵期,如观察宫颈分泌物,如果比较稀薄,则可能没有排卵。分泌物越长,有韧性,可以拉伸,则说明体内已经开始排卵。在排卵期后,分泌物会变得更加黏稠。
昼夜体温波动的特点是 昼夜体温波动的特点是什么
生地龙骨汤让身体有个好基础
男性不可不知的基础护肤小窍门
男人不可忘的基础护肤小窍门
白领们好“孕”的基础奥秘
对乙酰氨基酚中毒基础知识
男人日间基础保养须防晒 做好基础的脸部清洁与保湿
男人日间基础保养须防晒,做好基础的脸部清洁与保湿
瑜伽基础体式有哪些呢?
汉武帝的罢黜百家独尊儒术是基于什么历史基础
骨骼是优美体态基础 7个坏习偷走骨骼健康
几项基础运动让男性更健康
怀孕 基础体温是多少
怀孕早期有什么症状 六大基础表象莫意外
想要皮肤好 基础保养不可少
懒男人不可忘的基础护肤小窍门
女性基础体温曲线图解读
无基础能学ccna么
体内自由基过高可导致不孕
肌肉运动障碍的基础知识是什么
为北宋统一奠定基础的皇帝是谁?竟不是赵匡胤
最早检测到的来自天体的无线电波 由工程师卡尔詹斯基在1932年发现
瑜伽减肥的基础动作怎么练习?
体温低于36度正常吗 体温浮动范围区间
新生儿体温是多少?正常体温标准是什么 测体温要注意什么