怀孕期间手指关节疼怎么办
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.6W人
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一般女性在怀孕的时候身体的各个机能都是有所下降的,比如手部的肌肉、关节处就有所下降,再加上孕期身体内账的负担都是很重的,在手脚这种肢端白线的就非常明显,还有就是女性的身体为了分娩做准备,关节、韧带都会有松弛的情况出现,所以稍有一点不适在怀孕的时候是正常的,但是如果非常的难受那就是有问题了,需要尽快去医院检查治疗。
怀孕期间手指关节疼怎么办:
1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。
2、平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点。
3、起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。
孕妇感觉不舒服的话可以在起床之后试着十指交错相握,活动活动手指,帮助血液循环,注意平时的时候少吃一些盐,一次性的时候不要喝太多的水,尽量分很多次喝,每次喝一点,还有平时的时候注意手不要放在太低的地方,把手有意识的放高一点的地方。
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