父母必知 这7种鱼不能给孩子吃
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.55W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.55W人
身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长,但有些鱼却应引起父母们的警惕,并非吃得越多越好,有些甚至不应给孩子吃。 专家表示,年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼尽量少给孩子吃。
这些鱼除了体型相对较大以外,它们还是生命周期更长的食肉鱼,其体内汞含量比其它鱼偏高。
美国食品药品监督管理局(FDA)也曾发出警告,避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等,就是因为它们汞含量较高。
对于许多家庭都常吃到的金枪鱼,FDA则建议如果是罐头装的可以每周吃1—2次,新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
罗非鱼,它们是生命周期较长的鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高。
鲶鱼也一样,其体内的汞含量较高。为了孩子的健康还是少吃为妙。
婴儿什么时候能吃鱼?鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一,因此很多专家建议,孩子满一周岁后再吃鱼,此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好,更容易接受鱼肉。
4%~6%的婴儿和孩子发生食物过敏,因此如果你的家庭有过敏史,比如花粉热、哮喘、食物过敏的话,专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。
鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。
鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。
假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。
让孩子知道父母的辛苦
父母的七宗罪导致孩子不爱吃饭
这些食物无论如何都不能给孩子吃!
父母与孩子沟通不能情绪化
父母给孩子童年寄语 父母给孩子的童年寄语包括
父母做了这八件事 孩子不会原谅你
父母个子不高那么孩子能长高吗
孩子的快乐童年 父母怎么给
父母常在孩子面前吵架易对孩子造成这7种影响
父母近视一定遗传给孩子?
如何照顾新生婴儿 这些常识父母必须知道
父母要多给孩子一些笑容
父母要把好性格传给孩子
合格父母给孩子的四样东西
父母不高孩子还能有几率长高不
父母常在孩子面前吵架易对孩子造成这7种影响
父母不懂什么 可能断送孩子一生
父母要知道好孩子的致命弱点
宝宝吃鱼有讲究 7种鱼不能吃!
上班族父母教育孩子避免7大误区
父母如何给孩子选择动画片?
父母常在孩子面前吵架,易对孩子造成这7种影响
父母近视真的会遗传给孩子吗?
父母不高孩子能不能够长高
父母若给够爱和力量 孩子不会拼命去抓无望的感情