谁知道产妇能吃阿胶糕吗
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对于刚生完孩子的产妇来说,通过营养饮食尽快的将身体调理好还是很重要的,同时也要考虑到孩子的健康与安全,毕竟哺乳期产妇们吃的东西会直接通过乳汁进入宝宝体内,因此饮食方面是不可有丝毫大意的,那么产妇能吃阿胶糕吗?接下来我们一起来看一下。
哺乳期产妇可以适量吃阿胶糕,哺乳期的妈妈们最好在月子过后,恶露排尽后再吃,否则会阻碍恶露排出的。哺乳期吃阿胶,可以补充产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等,对产后恢复和提高母乳质量有很好的疗效;此外阿胶有助于产后补血的治疗,阿胶是主要的补血药品,有助于调理气血,预防月子病。
气血亏虚奶少可适量进补,不宜多吃。另,哺乳期内尽量不要食用寒性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物,尽量避免回奶食物,比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷饮等。
不过孕妇一定要慎吃阿胶糕的,孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是一定要注意服用的时间问题。
因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期,即最后三个月,也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。
通过上面的介绍,大家对产妇能吃阿胶糕吗也都很清楚了,由于阿胶糕具有很高的营养价值,所具备的养生功效也是很明显的,产后适当的吃点阿胶糕能够调理和滋补身体,好处有很多,不过也要适量摄入,同时还要做到合理膳食。
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