六个月宝宝如何补铁
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.82W人
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在孩子成长的过程中,是离不开铁这种元素的,但是不少孩子因为偏食、厌食,很容易出现缺铁造成的各种症状,像贫血就是相当典型的一种。而作为家长而言,如何给孩子补充足够的铁元素是非常关心的问题。那么,六个月宝宝如何补铁?下面咱们就来详细看看孩子补铁的方法。
原来仅靠蔬菜和稻谷给孩子补铁是完全不够的。因为人体对蔬菜和稻谷中的铁的吸收率仅为1%,而肉类食品中铁的吸收率比较高,可达10%—22%。如果植物和肉类同时摄入,还可增加植物中铁的吸收率。但是牛奶和蛋起不到这种作用。蛋本身所含的铁,吸收率也比较低,但蛋中铁的含量相对比较高,所以也是婴儿补铁的重要食物。宝宝在6个月以后,如果没有及时添加大量含铁的辅食,很容易发生缺铁性贫血。
是否贫血、缺铁,不能够从头发检验,也不能够从末梢血(指尖)检验,而是一定要抽取静脉血。血一定要通畅地流出,而不是挤了又挤,导致组织液渗入血样,冲淡血色素。
一岁以下的婴儿,血色素在11克以下算贫血;一岁以上的幼儿,血色素在11.5克以下的算贫血。但是婴儿在6-10个月之间会经历一段血色素下降的不稳定期,如果孩子没有出现精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、脸色指甲苍白等症状,就不一定判断为贫血。 是否缺铁性贫血,也需要抽取静脉血检验血中铁的含量。
上面就是对六个月宝宝补铁方法的介绍,希望对家长的认识有帮助。保证孩子健康的成长,是离不开各种各样的微量元素的。因此,像铁这样的微量元素,家长一定要清楚的认识到正确的补充方法,这样才能够保证孩子能够健健康康的成长。
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