宝宝睡觉很容易惊醒的原因有哪些
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宝宝的成长离不开妈妈的精心呵护。白天是宝宝玩耍,认识这个世界的的时间,而晚上则是宝宝长身体的黄金时间。宝宝的优质睡眠既有利于自身个子的成长,又有利于家长的休息。然而一部分宝宝晚上的睡眠质量不是特别的好,比较容易惊醒。那么引起宝宝睡觉惊醒的原因有哪些?
1、对妈妈的乳头太依恋。无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,都会有乳头或奶嘴依恋的情况。这是因为妈妈常常让宝宝含着乳头入睡,一旦夜里醒来宝宝感觉嘴里没有含着乳头就会大哭。
2、父母盯着宝宝看太多。宝宝刚出生的时候,因为来到陌生的环境,没有什么安全感,表现比较敏感。在似醒非醒的时候,他能感知到身边其他人注视的目光。如果有人看着,他可能就醒来。此外,有的父母往往晚上睡觉的时候不关灯。如果宝宝晚上醒了哭,可以第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。
3、有可能缺钙了。如果妈妈发现宝宝容易惊醒,首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头后部有没有脱发的枕秃情况,还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况,如果发现宝宝出汗特别厉害,爸爸妈妈就要注意了,宝宝可能缺钙了。
4、睡觉环境过分安静。不少爸爸妈妈会有一个错误的意识,在宝宝睡觉的时候,爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上,尽量保持零声响。久而久之,这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。
5、白天受过惊吓。宝宝出生之后,会有很多亲朋好友来探访,而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩,虽然都是为了让宝宝可以开心的笑,但忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱。
宝宝睡觉容易惊醒的原因有多种。如果只是些许的几次可能问题不大,妈妈们可以轻轻拍拍宝宝的背部,唱些轻柔的摇篮曲,宝宝就会慢慢睡去。但是如果频繁的惊醒,那就要注意了,一定要抓紧时间进行改善,必要的时候到医院去看医生。
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