感觉很孤独怎么办
来源:奋斗学识馆 本文已影响5.42K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响5.42K人
单身白领男们看起来外表光鲜,其实其中有一部分人的内心正承受着巨大的压力而无法缓解,还有一部分人有着强烈的孤独感。
作息混乱、饮食不正常,单身白领们常常把它们归咎于受工作、生活所累,这其实只是一种表象。之所以毫不吝啬地挥霍自己的身体,根本的原因还在于心灵的空虚和孤独。没有伴侣,朋友圈狭窄,生活漂泊无定,找不到归属感,理想被现实的残酷击得粉碎……种种无法诉说的苦楚,煎熬着单身白领男的心。敢问路在何方?如果自己无法解答,不妨试试以下方法。
1、参加沙龙或聚会
与其在虚拟的网络上寻找沟通对象,不如多参加些现实的交流如沙龙、聚会等。吃顿大餐,讨论一本书或一部电影,去酒吧泡吧,到卡拉OK唱歌,踢一场足球,等等,既可以解除孤独,又能认识一些新朋友。千万不要经常一个人呆着,但交友时也要懂得保护自己。网络交友应适可而止,注意防备,见面最好有朋友相伴,要么事先有所交待。
2、与异性合租
有研究证明,单身人士的寿命比非单身人士平均要短11岁,同时患心脏病、高血压的概率也要高很多。
所以无论从生理还是心理健康考虑,谈恋爱还是要趁早。即使一时找不到伴侣,与异性合租也是一种不错的两性相处方式,能够满足对男女之情既渴望又防备的中间状态,使荷尔蒙得到中和,激素可以缓解,达到身体平衡。现在还有所谓“第四段情感”,即不承诺又享受暧昧关系,对于有正常性需求的单身白领而言,这也不失为缓解压力的一种方式。
孤独咸鱼是什么意思什么梗 孤独咸鱼的含义及出处
睡觉感觉呼吸困难怎么办
孤独有害健康 孤独有哪些伤害
孤独症的表现 儿童孤独症有什么症状表现
睡觉时感觉心慌怎么办?
摄影师解密“党员宋庆龄” 晚年很孤独
总感觉很孤独怎么办?如何排除孤独感?
感到孤独怎么办
注定孤独一生是什么意思?注定孤独一生的经典搞笑段子
感冒嗅觉味觉失灵怎么办
隋朝独孤皇后简介 隋文帝独孤皇后的儿子是谁?
为何聚会上容易感到孤独
每天都觉得很累很困怎么办
儿童孤独症 怎么治疗儿童孤独症
如何化解青春期孤独感
家教不当容易引发孩子的孤独感
高中感觉很孤独怎么办
切完辣椒感觉很辣手 切完辣椒感觉很辣手是什么原因
晚上睡觉感觉心慌怎么办?
如何排解青少年的孤独感?
独孤信是大帅哥吗?为何说独孤信是最牛的老丈人
感冒失去味觉和嗅觉怎么办
独孤盛是谁?独孤盛的个人资料、有何成就?
养宠物能够克服孤独感
外向孤独症患者该怎么办呢