盘点爱爱能带来的13个好处
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.52W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.52W人
盘点爱爱能带来的13个好处
1、有助于睡眠
高潮后,身体释放放松的荷尔蒙催乳素,会让你比较想睡觉。
2、消耗热量
消耗热量得看你实际“做”多长或多激烈。有研究显示,男人每次的性爱约消耗101卡、女人平均约69卡,但如果你做爱时间持续更长,就能消耗更多卡路里。
3、降低血压和压力程度
一项苏格兰研究中显示,有性行为的人血压上升幅度较小,而且比没有性生活的恢复较快,性爱不只能降低人类对压力程度的感知,也有助于处理压力。
4、强化心脏
规律性爱能让心血管系统更好,一项英国研究发现,每周做爱2次、持续20年以上的男性死于心脏疾病的可能性比每月爱爱1次的人小,10年后,前者猝死风险还比后者少50%,差距在下一个10年会变小。
5、促进免疫系统
一项威尔克斯巴里大学研究指出,每周至少1次的做爱能提升免疫系统,避免流感发生。
6、强化关系
催产素也就是所谓“爱的荷尔蒙”,在肌肤接触时会释放,有助于增加伴侣间的情感,另外,在一项多伦多大学的研究发现,做爱后愿意跟伴侣接吻、聊天的情侣们,对性生活和感情关系满意度较高。
7、缓解疼痛
根据一项德国研究指出,疼痛时做爱其实可以舒缓痛感,当受测者选择在头痛时做爱后,约60%的偏头痛患者和30%常头痛的人表示有缓解一点症状或完全放松。
8、性爱或许能防癌
有研究显示,相较起性生活频繁的男性得到前列腺癌的风险或许较低,但这个好处在乳癌防治上却更明显:每月至少爱爱1次的女性比其余的人得到癌症机率较低,也有研究指出,每个月高潮少于6次的人罹患乳癌风险,会明显高于有较多高潮的人。
9、增加寿命
有研究已发现,频繁做爱有可能可以增加人类寿命,对男性而言,性爱频率与长寿有关,但对女性而言,做爱的愉悦感才是最重要因素。
10、持续幸福的关键
虽上了年纪比较难有性生活,但根据约翰霍普金斯大学的一项研究(对象为58~85岁的人)指出,性行为活跃的人特别快乐,就算一个月只有一次,对婚姻满意度比起一年才一次或无性夫妻来得高。
11、对身体健康很好
如果你觉得晚上很无聊、闲不下来时,就抓伴侣来做爱吧!因为有许多科学研究都显示,亲密行为能给身体带来很多健康好处。
12、让你更聪明
一项普林斯顿大学的研究发现,较常做爱的老鼠的海马区神经成长较发达。性爱会偷偷用某种方式让你变更聪明。
13、让你回春
研究发现,性生活较频繁的人(40~59岁的人每周至少3次)会比同年龄但性生活没这么活跃的人看起来年轻4~7岁。
夫妻性爱时间太长带来五个坏影响
十三个不能做爱的“黑色性爱时间”
盘点女性裸睡的10大好处
盘点历史上那些爱娶寡妇为妻的10大帝王!
爱吃热带水果之王的芒果 这些方法能减少过敏带来的伤害
盘点4个不经意的瞬间 让他对你萌生爱意
13个月婴儿不爱吃饭怎么办呢
能带来爱情微信名
盘点最伤心脏的13个生活细节
黑木耳给男性健康带来的11大好处
爱来的刚好中段雪晴流产在第几集 爱来的刚好雪晴差点流产哪集
性爱生活的好处
喝红茶有什么好处?盘点10个红茶的功效
盘点中国近代爱上“小姨子”的三个名人
盘点 夫妻相处的10个潜规则
痔疮外痔肉球怎么消除,盘点能够缓解痔疮的几种食物123123
13个字的爱情句子
夫妻性生活禁忌 10个不宜爱爱的时候
盘点中国古代传说中的十大爱神 妓女爱拜娼妓神
盘点古人花式秀恩爱 古代男女是如何秀恩爱的
盘点古代皇帝的娱乐爱好 唐宗宋祖中枪
腺肌症要怎么治疗好?孙爱达保宫手术拒绝切子宫123123
盘点让女性吃出好脸色的13种食物
男人最爱的9个爱爱场景
恋爱心理学:7个爱情法宝让他更爱你