白领保持快乐六大招术
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.74W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.74W人
白领保持快乐六大招术
任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感,知足自信的女人才会充满快乐。
烦恼“失忆症”
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
永远不要和别人较劲
有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。
找快乐
快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。
成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气。
失去也是快乐
有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验,失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得而乐。
不在意别人的目光
有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。
在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。
只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。
六一是快乐的 历史上有三位顶级大英雄死于六一
白领常按六个穴位保健康
职场女人如何保持快乐?永远不要和别人较劲
六招解决白领压力
怎么样保持生活中快乐心态?
保持快乐文案短句大全 保持快乐文案短句
白领熬夜肌肤保养术
办公室白领如何保持好心态
要开始保养自己 坚持六大保养秘诀
六一快乐手抄报 六一快乐手抄报画法
白领预防颈椎病的六个妙招
白领十个心理秘诀 让快乐思想真正蔓延
白领男士如何保持精力旺盛
白领女性的心理保健术
快乐大白营在哪
白领保持工作精力充沛的5方法
清理淤积毒素 六招排毒法让你快乐一整年
心理健康妙招 六个小方法可带来快乐心境
白领丽人的心理保健术
秋季科学养生六法 应该保持乐观注重养肺
白领男士如何让自己保持精力旺盛
让白领保持好心情的细节
揭秘办公室白领坐着如何保持身材
让白领保持好心情的13个细节
办公族快速瘦身要领 7个小秘招让白领惊叫不已