养成好习惯让有车族不再是为有病族
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.37W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.37W人
养成好习惯让有车族不再是为有病族
养成好习惯让有车族不再是为有病族。
有车族身心健康易“受堵”
汽车的普及正悄然改变我们的生活,但与此同时,车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示,驾龄在3年以内的中青年人群,超八成人患有堵车烦躁症。
不仅是堵车烦躁症等心病,尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有车族驶来。对男性驾驶者而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力。
对于女性驾驶者而言,久坐时,外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,从而加速病变。因此长期久坐的女性,比男性更容易导致尿路感染。
合理治疗+好习惯远离“司机病”
尿路感染、慢性前列腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此,专家提醒,司机朋友也不用过于紧张,关键在于针对疾病采取合理的治疗以及养成良好的驾车习惯。
中医认为,上火、免疫力下降、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性前列腺炎者,可在治疗时服用具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药,如三金片,除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状,更重要的是治养结合,可有效降低复发率。
除合理治疗之外,应多喝水,别憋尿。在日常驾驶中,开车前先行排尿,保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车,在条件允许的情况下2-3小时即停车站立与活动一下。
满族有什么风俗习惯?中国少数民族满族的风俗习惯
回族有哪些风俗习惯?少数民族回族的来历和习俗
开车族哪些不良习惯会诱发腰腿病
专家提醒:有车族警惕成为“有病族”
上班族养生 养成十个好习惯更健康
满族有什么风俗习惯?少数民族满族的风俗习惯
回族有哪些风俗习惯?中国少数民族回族的风俗习惯
有车族的不良坏习惯 让生命健康更受威胁
侗族有什么风俗习惯?少数民族侗族的风俗习惯
傣族有什么风俗习惯?少数民族傣族的风俗习惯
傣族有什么风俗习惯?中国少数民族傣族的风俗习惯
侗族有什么风俗习惯?中国少数民族侗族的风俗习惯
有车族应该避免五大好习惯
壮族有什么风俗习惯?少数民族壮族的来历习俗
这5个习惯让你成为“疲劳族”
怒族有什么风俗习惯?中国少数民族怒族的来历习俗
羌族有什么风俗习惯?中国少数民族羌族的来历习俗
上班族如何养成早起习惯
京族有什么风俗习惯?中国少数民族京族的来历习俗
瑶族有什么风俗习惯?少数民族瑶族的来历习俗
傣族有什么风俗习惯?少数民族傣族的来历习俗
壮族有哪些风俗习惯 壮族的风俗习惯介绍
壮族有哪些风俗习惯
藏族风俗习惯 藏族风俗习惯有哪些
土族有什么风俗习惯?中国少数民族土族的来历习俗
苗族有什么风俗习惯?中国少数民族苗族的来历习俗
蒙古族有什么风俗习惯?中国少数民族蒙古族的来历习俗
白族有什么风俗习惯?中国少数民族白族的来历习俗
傣族有什么风俗习惯?中国少数民族傣族的来历习俗
畲族有什么风俗习惯?中国少数民族畲族的来历习俗
藏族有什么风俗习惯?少数民族藏族的来历习俗
男人 为了你的家族一定养成这习惯
京族有什么风俗习惯?少数民族京族的来历习俗
瑶族有什么风俗习惯?中国少数民族瑶族的来历习俗
水族有什么风俗习惯?中国少数民族水族的来历习俗
佤族有什么风俗习惯?中国少数民族佤族的来历习俗
黎族有什么风俗习惯?中国少数民族黎族的来历习俗
壮族有什么风俗习惯?中国少数民族壮族的来历习俗
藏族有什么风俗习惯?中国少数民族藏族的来历习俗
彝族有什么风俗习惯?中国少数民族彝族的来历习俗