三招让老人生活更圆满
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.61W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.61W人
无论健康与否,老人都可能心怀恐惧。每位老人都有权利和能力让自己的生命路程更圆满,不妨试试下面3招。
1、当自己的爸妈,好好爱自己
也许有人会说,“我的爸妈早就走了”,但可以假想,如果现在你就是自己的爸妈,该如何疼爱自己。儿女不常在身边,老人应该学会照顾自己、安慰自己,比如给自己买件喜欢的新衣服、看一场有趣的电影、跟老伴一起去郊游等。
2、找到新角色
老人有时很固执,大多因为社会角色突然丢失,让他们无所适从。这就需要老人为自己找到新的角色。并不一定工作才是角色,可以拿出笔来记载自己的生命故事,把自己当成一个作家;在社区做义工,扮演一个领导者、陪伴者。创造新的角色能给生命重新定位,找回自己的价值。
3、勇敢去圆梦
经历过风雨的老人是睿智的,知道自己的生命抉择是什么。现在的老人都是从动荡的年代走过来的,很多事情不敢想、不敢做。不妨现在停下手中的事,拿出笔,列出一生必做的10件事。看看有哪些还可以做,如果不去想,可能就永远错过了。要做的事不一定惊天动地,比如跟老伴好好照张合影,再一次抱抱长大的儿子等。也可以想想今年学什么、明年学什么,让自己的生命活泼起来。您会发现,其实一个人的生命之花可以从60岁开始绽放。
老人生活有色彩更健康
让男人60岁也生龙活虎的绝招
老公讨好老婆要满足这样的生活
生活有目标的老年人更健康
明朝的锦衣卫 皇帝叫你三更死绝不让你活五更
春季养生妙招 让白领生命充满朝气
简单四招 让你的大脑更灵活
微笑让生活更美好作文满分
如何让男人性生活更持久 男人性生活不持久的原因
人生不求太满,小满即是圆满
生姜入药让老人更健康
良性婚姻 让生活充满动力
8个生活小提示 让产后妈妈性生活更甜蜜
明朝的地府 皇帝叫你三更死 绝不让你活五更
生活有色彩 老人更健康
老年人性生活和谐 前列腺更健康
陈圆圆是怎样的人?陈圆圆与吴三桂有何故事
孕妇操 5招养生操让孕妇更有活力
老人过性生活更有利健康
失能老人生活无法自理,是什么在剥夺老年人的健康生活
了解食物相克小常识 让生活更健康更安全
老年人怎么过性生活更健康
关于劳动让生活更美好手抄报 关于劳动让生活更美好画报
陈圆圆一生有过几个男人?吴三桂是她的最爱吗
读书让生活更美好