老中医推荐冬季补肾秘方 滋肝补肾
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.85W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.85W人
男人肝肾不好便会影响一生,滋肝补肾是男人十分重要的一件事情。冬季更是进补的最佳时机,男人该如果进行食疗滋肝补肾呢?又有哪些食谱比较好呢?
秘方一:健脑补肾方
适用:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。
秘方二:滋补肝肾方
适用:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
秘方三:补肾壮阳
适用:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。
男人冬季补肾推荐食谱
老中医补肾方是真的吗
男人补肾气 推荐五款海带补肾食谱
男性补肾吃什么 推荐6款补肾菜
易引起男人肾虚的五大恶习 推荐补肾食疗补肾健体
吃什么补肾 推荐滋阴补肾的10大食物
老人补肾气有多重要 补肾气的养生汤推荐
中医如何补肾益肾?补肾强身最有效的方法
男人吃什么补肾?4大补肾食疗方推荐
冬季进补吃什么肉好?六种补肾强身肉类推荐
男性补肾要正确 推荐4种补肾食物帮助男性补肾
脾气不好要补肾 推荐滋阴养肾的食物!
热水泡脚深呼吸摩肾腧 中医养肾补肾秘方
冬季吃什么补肾壮阳? 五大壮阳补虚食谱推荐
冬季养生粥 七款食疗方滋肝补肾强身保健
冬季养生粥?七款食疗方滋肝补肾强身保健
男人补肾七种水果推荐 补肾又补精
冬季补肾食疗方法 它的补肾效果能让你惊讶
吃什么能补肾?男性补肾食物推荐
男人吃什么补肾?四大补肾食方推荐
补肾猪腰汤的做法 补肾猪腰汤怎么做
冬季十佳进补药膳 枸杞可滋肝养肾
补脾护心滋养肝肾 中医推荐三大滋补食谱
怎么补肾 荐7款养生滋阴补肾汤
男性秋季补肾养肾推荐八款药粥