月经后可以吃阿胶进行调节吗?
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.3W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.3W人
众所周知,在月经期间,女生的身体是比较虚弱的,有的女生会流大量的经血,甚至痛经,这些疼痛都是极其难忍的。在月经期间,女生会失血,那么就会有人想补血,以此来避免女人身体的虚弱。而提到补血大家就会想起阿胶。但是阿胶在经期间适不适合女人服用呢?这是一个值得深思的问题。下面是小编收集到的一些资料。
阿胶是补血,止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用.但在月经期间一定要按规定的剂量来服用.如果服用量过大,也会产生月经的波动如月经量大或者月经量减少情况;(或月经期不建议服用阿胶,但有子官肌瘤者可服用。
一些人认为阿胶是温热的,月经期间可以吃些阿胶来补气血,但也有不少人认为,月经期间不能吃阿胶。哪种观点正确呢?阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以适量吃一些阿胶,煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
通过上述的材料,总的来说,阿胶是一种对于补血非常有用的东西,但是在月经期间并不适合饮用,所以女性尽量不要在月经期间服用。如果一定要服用,也要适量,千万不能过量,最好在经期后服用,免得伤害到身体。
吃阿胶糕会影响月经吗
进行运动后可以吃饭吗?
备孕期间可以吃阿胶吗?
肾阴虚可以吃阿胶吗
月经期可以吃桂枝茯苓胶囊吗
月经来之前有褐色分泌物该怎么进行自我调节?
阿胶糕切片时刀上要刷油吗?阿胶糕凉了就可以切块了吗?
吃阿胶的好处有哪些?6个阿胶调补食谱推荐
月经期肚子不舒服怎么办进行调节?
流产了可以吃阿胶吗
吃阿胶对月经的影响大吗
月经期间可以吃驴胶补血颗粒吗?
女性吃中药可以吃阿胶吗
在三伏天可以吃阿胶吗
女人月经期间能吃阿胶糕吗
糖尿病可以吃阿胶吗
产后可以吃阿胶吗
男性可以吃阿胶吗
月经不调吃阿胶糕行吗
平时吃阿胶可以祛斑吗
月经来能不能吃阿胶好吗?
新鲜的桃胶可以吃吗 新鲜的桃胶可不可以吃
月经期间可以进行跑步运动吗
阿胶什么时候吃最好,孕妇产后能吃阿胶糕吗?
正常人可以吃阿胶的吗