秘制美白祛斑汤 吃什么水果可以祛斑?
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.96W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.96W人
秘制美白祛斑汤
秘制美白祛斑汤,让肌肤回归少女时代的光滑。洁面后,保湿锁水。如果你想美白祛斑,你也可以自己做一些祛斑汤。我们应该注意皮肤的健康,掌握秘制美白祛斑汤,漂亮地出去。
秘制美白祛斑汤1一、美白祛斑汤
原料:绿豆5元,红豆5元,百合5元。
做法:1、将绿豆、红豆、百合洗净,用适量水浸泡半小时。
2.大火煮沸后,用小火煮至豆熟。
3.根据个人喜好,加盐或糖调味。
绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)磷脂具有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效;红豆(红豆)含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒化脓、清热祛湿、通血;百合含有淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素等营养物质,能清心安神,滋润肺经、气血津液,滋养肌肤,滋润肌肤,美化肌肤。其中,绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素,美白。
二、八宝甜粥
原料:香粳米200g,红枣10颗,红豆20颗g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。
做法:取一个干净的沙锅,去掉粳米暂时备用,倒八块剩余原料,加水到沙锅的2/3处。大火煮沸后,用小火煎45分钟,然后加入粳米煮至粥煮香,根据个人口味加入适量冰糖。
注:八宝粥补气,健脾除湿。记得早晚吃一碗,需要长时间吃。毕竟,如果你想成功地完全祛斑,你必须慢慢来。不要依属雀斑产品,效果明显,但会对你造成更大的伤害。
三、牛奶核桃糊
原料:琥珀核桃仁3000g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。
做法:将核桃仁和黑芝麻倒入食品搅拌机中磨碎,然后将牛奶和豆浆混合,慢慢倒入搅拌机中,边倒边磨,将浓稠的核桃糊倒入锅中煮沸,加入白糖。如果想丰富口感,也可以在煮的时候加入生鸡蛋,边搅拌边煮成蛋奶核桃糊。
说明:核桃糊美白祛斑,滋阴润燥,每天两次,早晚食用。
四、玉露美肤饮料
原料:新鲜雪梨2000g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净,放入榨汁机榨汁,去渣,加入蜂蜜,放入干净的容器盖上,饮用时倒出。
注:雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾,蜂蜜火解毒,每天早晚一次。冲入温水饮用,随着时间的推移,可以发挥美白雀斑的作用,实现清洁无斑点的外观。
秘制美白祛斑汤2吃什么水果可以祛斑?
1.吃香蕉可以祛斑
香蕉是生活中常见的水果,营养价值高,含有大量的膳食纤维和各种天然水果`光斑成分,人们吃后可以减少色斑的产生,也可以使色斑的产生慢慢褪色。此外,在你的脸上有色斑后,除了可以直接吃香蕉外,你还可以把香蕉加入牛奶做面膜敷在脸上,内外雀斑效果会更好。
2、吃西红柿可以祛斑
西红柿也是一种可以祛斑的水果。这种水果含有大量的番茄红素。它是一种天然抗氧化成分。人们吃西红柿后,这种番茄红素会去除人体的基础,减少皮肤表面色斑的沉积,对去除色斑有明显的作用。此外,西红柿不仅可以口服,还可以与甘油一起制作面膜,具有极好的祛斑效果。
3.吃柠檬可以祛斑
柠檬是一种美白效果特别好的水果。这种水果含有大理酸性成分和多种维生素,尤其是维生素C。它们一起进入人体,被人体皮肤吸收后,可以淡化色斑,减少色斑的产生,起到极好的美白作用。吃柠檬的时候最好和蜂蜜一起吃,这样会让柠檬的祛斑效果更好。
天生的祛斑大王 能美白祛斑的水果和蔬菜
祛斑产品哪款最有效果?祛斑用什么牌子的祛斑霜?
女性多吃什么水果可以祛斑
什么祛斑霜祛斑效果好?为你推荐真正有用的祛斑产品
吃什么祛斑美白?3道美白祛斑食疗方推荐
吃什么蔬菜能祛斑美白?蔬菜祛斑美白小妙招
如何祛斑效果最好?喝什么汤汁能祛斑
白醋加蜂蜜能祛斑么?花还开科技祛斑才是祛斑王者!
吃什么食物可以祛斑?祛斑的食谱有哪些
吃什么可以祛斑?食疗帮你祛斑护肤
日本祛斑产品排行榜 祛斑美白精华美容液能有效淡化色斑
吃什么水果可以祛斑
脸上长斑怎么美白祛斑 教你几个简单有效的祛斑方法
自制天然面膜 美白 祛斑 祛皱 保湿 抗衰老 补水
吃什么祛斑美白?哪些食物祛斑美白最有效
脸上祛斑方法 祛斑美白一定要这样做
可以美白祛斑的3个食疗秘方
吃什么食物可以祛斑?5种水助你喝掉脸上斑点
祛除黄褐斑 民间4偏方祛斑美白全搞定
食用水果美白祛除黄褐斑 祛除黄褐斑食疗方法
吃哪种水果可以祛斑呢
西红柿面膜可以祛斑吗及祛斑方法
祛斑产品哪款有效果?黄褐斑的祛斑方法
有人用祛斑产品成功的吗?揭秘有什么产品可以祛斑
祛斑吃什么?四蔬果吃出无斑美肤
吃什么食物可以美白祛斑
祛斑的小窍门 10秘方祛斑效果显着
什么水果面膜祛斑美白呢
怎么自制面膜祛斑美白 面膜祛斑美白补水
美白祛斑面膜
美白祛斑 女人这样喝三天快速祛斑
美白祛斑甜品 祛斑就是要百无禁忌
吃什么水果可以祛斑?
祛斑霜排行榜 如何选择好的祛斑美白产品
香菜汁能祛斑吗?什么可以祛斑呢?
一次性祛斑 告诉你快速祛斑美白的方法
脸上长斑用什么祛斑效果最好?推荐效果好的祛斑方法
有什么方法可以美白祛斑
怎样祛斑有效果?分享快速有效祛斑美白的方法
食疗祛斑从内而外美白祛斑