月经周期22天的激素特点
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.31W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.31W人
对于很多女性,在自己月经期间,都想具体了解一下自己月经是否正常,所以有很多女性,想了解一下月经周期22天的激素特点,为了你能尽快的了解,为了你那月经能保持一个正常的状态,就来看看下面的介绍,希望通过介绍你能了解更多这方面知识。
第1天:小心偏头痛随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。
第2天:睡得像个孩子月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,你会在这一天安然进入梦乡。
第3天:巧补维生素这一天,你应该特别注重饮食营养,多吃含维生素丰富的食品。此外,还可服用一些维生素的补充剂,会对预防感冒起到事半功倍的作用。
第4天:减肥最当时此时,你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水,这时你会欣喜地发现,没有刻意减肥,体重却略微下降。
第5天:美发和美肤 由于雌激素水平很低,会使头发失去光泽、面色苍白,这一天美容、美发是首要任务
第6天:排除废料 此时新陈代谢全速运行,是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮两升水。
第7天:饮出健康月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。
第8天:补养神经 此时最容易出现神经过敏和情绪的波动,最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。
第9天:状态特别好 雌激素水平继续上升,你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。
第10天:看牙医的日子随着免疫系统越来越好地进行运作,几乎没有感染的可能,而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。
第11天:工作强者现在正是28天中感觉最好的时候,肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好,理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机
第12天:尽情性爱 这是拍乳腺X线照片的最理想日期,此时胸部组织十分柔软,因而X线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈,因为排卵期日益临近。
第13天:别忘避孕 现在身体只想一件事:怀孕。而你可能只想着另外一件事:避孕。不想当妈妈,那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具。
第14天:嗅觉灵敏 现在你的嗅觉特别灵敏,对任何女性来说,这正是为自己寻找一种新香水的最好时机。
第15天:抑制食欲 排卵后胃口大开是完全正常的现象,身体储存能量,为可能的受孕做好准备。最好的对策是多吃水果和喝茶,它们都能很好地抑制食欲。
第16天:脂肪燃烧最快排卵后,假若受孕不成功,身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。雌激素水平猛烈下降,这些变化,会促进脂肪燃烧,所以如果你现在多吃水果和多运动,就能多减掉几斤体重。
第17天:预防水肿从今天开始,身体的轻快感觉会越来越少,减肥的成果也开始消失,这都是因为在身体中有很多积水产生。预防的方法有很多,如在烹调中最好少用盐、多喝一些薏米仁水。
第18天:促进肠蠕动这一天,肠道容易产生惰性,因而导致便秘。为预防起见,应多吃能促进肠蠕动的高纤维食物,如土豆、豆类、核桃、绿叶蔬菜。
第19天:不宜看牙病 现在的身体变得十分敏感,包括口腔,这可能是孕酮所引起的。刷牙太猛会引起牙龈病,这时不宜去看牙医。
第20天:草药营造好情绪许多女性在此时会感到做事没动力,懒散加重。倘若此时的你很容易神经敏感和易激动,金丝桃茶则能使你快速恢复冷静沉着的心态。
第21天:小心痘痘 皮脂腺全速运行,因而会让你的痘痘如雨后春笋般迅猛生长。
第22天:增添能量 由于激素的作用,身体的代谢功能在此时很强,能充分利用身体中的养分,使你的身体获得更为充足的能量。
月经周期22天的激素特点,以上就做了全面的介绍,相信你也有了更多的认识,对于很多月经不是太正常的女性,可以通过对以上内容了解,在平时做好调理和治疗,就会让自己的月经始终处在一个比较健康的状态,这样才能使得自己身体更健康。
月经周期21天正常吗
2021年10月中旬天气冷吗?2021至2022年年冬天几月开始冷?
月经周期23天有问题吗
月经周期32天正常吗
2022冬天天气什么时候回暖?2021-2022冬天数九天一九是最冷的吗?
2021年2月22日老黄历黄道吉日吉时查询 2月22日是好日子吗
怀孕22周 22周胎儿有多大了
月经周期多少天正常?调整月经周期的方法
2021冬至的时候几点天亮几点天黑?2021年过完冬至还要冷多久?
怀孕22周胎儿发育情况,怀孕22周的注意事项,孕期保健
月经周期多少天正常?调整月经周期的方法有哪些
月经周期多少天正常?月经周期怎么算
月经周期20天是否正常
月经周期26天是什么呢
为什么2月只28天或29天?关于2月有什么传说
2021春运从1月28日开始,2021春运期间疫情防控重要措施
[美莱23周年庆]7大幸运礼,美丽翻倍,周年庆特价美莱23年|连锁29城36院
2020年12月22日老黄历黄道吉日吉时查询 12月22日是好日子吗
2021年2月2日老黄历黄道吉日吉时查询 2月2日是好日子吗
月经周期四十天左右正常吗
2021年2月28日老黄历黄道吉日吉时查询 2月28日是好日子吗
2021年2月24日老黄历黄道吉日吉时查询 2月24日是好日子吗
2022年春节天气怎么样?2022年春节加班哪三天工资高
2021年2月25日老黄历黄道吉日吉时查询 2月25日是好日子吗
立冬交节是几点钟?2022年冬天天气怎么样?
2021年2月27日老黄历黄道吉日吉时查询 2月27日是好日子吗
2022年1月2日老黄历黄道吉日查询 2022年1月2日是什么日子
怀孕22周的症状,怀孕22周的反应及注意事项
月球自转周期为多少天 月球自转周期是多少天
怀孕22周是几个月表现
哺乳期月经推迟20天正不正常
2021年9月22日老黄历黄道吉日查询 2021年9月22日是什么日子
2022年春运高峰期是哪几天?2022年春节预售高铁票是多久?
2021年2月份天气有倒春寒吗?哪个节气开始天气真正回暖
月经周期咋计算?月经周期介绍
2021年9月天气会热吗?2021年9月份有几个台风?
2021年4月22日老黄历黄道吉日吉时查询 4月22日是好日子吗
2021年2月26日老黄历黄道吉日吉时查询 2月26日是好日子吗
2021年2月23日老黄历黄道吉日吉时查询 2月23日是好日子吗
月经期雌激素多少正常