生理期能吃荔枝吗 生理期吃荔枝好吗
来源:奋斗学识馆 本文已影响8.35K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响8.35K人
专家建议:月经期间荔枝不能吃太多,否则会上火。
不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
还有啊不吃太凉的水果,如葡萄,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等 !女孩要好好保护自己啊!
吃完荔枝能开车吗?荔枝有酒味怎么办?
产妇坐月子能吃荔枝吗?产妇可以吃荔枝吗
荔枝加可乐会怎么样?荔枝生吃好还是熟吃好?
杨贵妃为何喜欢吃荔枝?吃荔枝能增肥和养颜
孕妇能吃荔枝吗 孕妇吃荔枝什么好处
吃荔枝有什么好处?荔枝的功效与作用
经期能吃荔枝吗
夏天吃荔枝好吗?夏天怎么吃荔枝才不会上火
夏天吃荔枝的好处 吃荔枝注意事项
吃荔枝会上火吗?荔枝吃多了会怎么样
荔枝不仅好吃养生功效你知道不 剥荔枝的小窍门推荐
孕妇可以吃荔枝吗 荔枝有哪些营养价值
荔枝和小龙虾一起吃会过敏吗?吃荔枝上火可以喝凉茶吗?
吃完荔枝不能吃什么东西?荔枝能做成酒吗?
荔枝吃起来有汽水的感觉能吃吗?荔枝是选软的好还是硬的好?
杨贵妃为何疯狂喜爱荔枝 用荔枝养胖自己吗?
杨贵妃为何独爱吃荔枝?是因为荔枝美容吗?
荔枝有酒味可以吃吗 荔枝有酒味能不能吃
宫颈癌手术后可以吃荔枝吗?孕妇可以吃荔枝吗?
经期可以吃荔枝吗 经期能不能吃荔枝
荔枝的营养价值-荔枝吃多了会怎么样?
孕妇可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝的注意事项
泡荔枝酒发现荔枝放少了怎么办?泡荔枝酒不加糖味道怎样?
孕妇能不能吃荔枝 适合孕妇吃的荔枝食谱
吃荔枝会上火吗
孕妇可以吃荔枝吗?糖尿病人可以吃荔枝吗?
荔枝直接放在冰箱好吗?荔枝有哪些功效?
荔枝放冰箱为什么要盖毛巾?荔枝放冰箱变黑了还能吃吗?
荔枝吃多了会怎么样?荔枝每天吃多少合适
荔枝酒能保存多久才能喝?荔枝泡酒中途可以加酒吗?
哺乳期能吃荔枝吗 哺乳期吃这水果太棒了
荔枝泡酒需要去荔枝膜吗?荔枝泡酒去皮好还是不去皮好?
怎样吃荔枝不上火?夏天吃荔枝的禁忌
荔枝狗能吃吗
吃荔枝易上火 哪些人适合吃荔枝?
荔枝含酒精吗?有酒味的荔枝可以吃吗?
吃荔枝会上火吗?怎么吃荔枝不上火?
泡荔枝酒可以用二锅头吗?泡了十几年的荔枝酒还能喝吗?
泡荔枝酒发现荔枝放少了隔天可以再加吗?泡荔枝酒不放糖可以吗?
荔枝泡酒荔枝需要晾干吗?泡荔枝酒中途需要摇晃吗?