怎么算预产期 预产期的推算方法有哪些
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孕妇在怀孕之后是可以推算出预产期的,但是很多孕妈妈不知道怎么推算,今天就为大家介绍一下怎么算预产期吧!那么预产期的推算方法有哪些呢?下面大家就一起来看一看哦!孕妈妈可以关注一下哦!
怎么算预产期
预产期是预测产妇分娩的时间,这个日期并非特别精确,预产期的准确率只有50%左右。计算预产期的方法有很多,那么预产期怎么算比较精准呢?一般的预产期推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是:预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3,预产期天数=末次月经第一天的天数+7。这样,所计算得出的时间就是预产期。
预产期计算方法
1、根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。举例:最后一次月经是1985年2月1日,日期1+7,预产期=11月8日(85年)月份2+9末次月经是1985年4月15日:日期15+7,预产期=1月22日(86年)月份4-3。
2、根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天当做是排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周就是孕产期。
4、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
5、从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
6、根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
已经过了预产期没生产怎么办
1、过了预产期千万不要过于紧张,这时候要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱,则需马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。
2、继续进行产检,并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生,让医生再次核对孕周。
3、加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。
预产期之前的注意事项
1、保持愉悦的心情很重要
妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非,但产妇们切记太心急,避免预产期后出现焦虑不安的情绪,不良的情绪会影响分娩,要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的,对顺利分娩能起到积极有效的作用。
2、加强孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
要分娩的信号有哪些
子宫底下降
子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯,并不是代表分娩的真正开始,孕妈妈不必过于紧张,也无需过急入院待产。
下腹部有压迫感
由于子宫底下降,压迫到骨盆入口处为分娩做准备,此时孕妈妈的下腹部有明显的压迫感,感觉胎宝宝好像要掉出来一样。出现这种情况孕妈妈不用过于担心,这是宝宝快要出生了,是正常现象。
见红临产前一两天,孕妈会出现“见红”现象。此时胎宝宝头部开始下坠入盆,随着子宫收缩,子宫颈管逐渐扩张,附近的胎膜和子宫壁发生分离,导致有少量出血的情况发生,呈现为茶褐色、粉红色或者红色混合黏液,这是子宫开始扩张的现象,是临产的重要信号。
破羊水
随着分娩过程的推进,临近分娩的数小时或生产前,孕妈妈会出现“破羊水”的现象,表现为淡黄色液体呈喷射状或滴流状从阴道流出。此时孕妈妈应该及早入院待产,保持平卧的姿势,在医生和护士的指导和帮助下准备生产。
结语:孕妇在怀孕之后是可以推算出预产期是什么时候的,那么推算预产期的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦!孕妈妈可以这样算预产期哦!
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