夏季怀孕的5大情况必须注意
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.65W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.65W人
关于受孕的季节,有人说是在春季好,有人说是在秋季好。有些专家认为,受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕,那么会在次年的四五月份分娩,六月份出了满月,宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。
而且,由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝。那么,应该注意一些什么呢?
1.天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。
2.一定要注意饮食卫生
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
3.注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
4.性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
小提示,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最小,清亮如蛋清状,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。
5.别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
小提示“性福时刻”。国外研究显示“性福时刻”,即下午5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
怀孕9周胎儿发育情况,怀孕9周的注意事项
怀孕35周胎儿发育情况,怀孕35周的注意事项
怀孕能不能吃黄芪 怀孕进补必须注意这些
怀孕25周胎儿发育情况,怀孕25周的注意事项
怀孕15周胎儿发育情况,怀孕15周的注意事项,孕期保健
怀孕6周胎儿发育情况,怀孕6周的注意事项
夏季备孕的5大注意事项
怀孕25周胎儿发育情况,怀孕25周的注意事项,孕期保健
夏季洗澡八大注意 五种情况会猝死
怀孕4周胎儿发育情况,怀孕4周的注意事项
怀孕35周胎儿发育情况,怀孕35周的注意事项,孕期保健
怀孕15周胎儿发育情况,怀孕15周的注意事项
怀孕7周胎儿发育情况,怀孕7周的注意事项
怀孕应注意什么 孕期必须知道的事
夏季洗澡注意事项 5情况不能洗
怀孕20周胎儿发育情况,怀孕20周的注意事项
猫怀孕多久生产 猫怀孕注意事项的注意事项有哪些
怀孕36周胎儿发育情况,怀孕36周的注意事项
怀孕12周胎儿发育情况,怀孕12周的注意事项
怀孕18周胎儿发育情况,怀孕18周的注意事项
怀孕38周胎儿发育情况,怀孕38周的注意事项
孕妇注意事项 孕妈吃水果这些必须要注意
怀孕31周胎儿发育情况,怀孕31周的注意事项
什么情况必须肾穿
怀孕21周胎儿发育情况,怀孕21周的注意事项
猫怀孕必须要注意六个事项
怀孕13周胎儿发育情况,怀孕13周的注意事项
怀孕19周胎儿发育情况,怀孕19周的注意事项
怀孕了必须要注意的事情
怀孕7周胎儿发育情况,怀孕7周的注意事项,孕期保健
怀孕注意事项 这种情况下受孕的宝宝留不得
怀孕40周胎儿发育情况,怀孕40周的注意事项
怀孕37周胎儿发育情况,怀孕37周的注意事项
怀孕24周胎儿发育情况,怀孕24周的注意事项
怀孕16周胎儿发育情况,怀孕16周的注意事项
怀孕34周胎儿发育情况,怀孕34周的注意事项
怀孕23周胎儿发育情况,怀孕23周的注意事项
秋季外出需知 7种情况必须防晒
怀孕30周胎儿发育情况,怀孕30周的注意事项
怀孕39周胎儿发育情况,怀孕39周的注意事项