吸烟加重职业危害 合理饮食不可少
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.94W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.94W人
吸烟加重职业危害 合理饮食不可少
香烟烟雾不仅直接危害呼吸道黏膜,而且被吸收入血或溶于唾液后咽下,进一步加重对人体的危害。一般吸烟加重职业危害的方式有这样几种:
(1)接触棉尘者如纺织工人吸烟,烟雾可加速破坏人体抵抗力和上呼吸道的清除能力,导致呼吸道感染,促进支气管炎形成。
(2)接触谷物尘、水泥尘、矽尘、煤尘,以及刺激性气体如氯气、二氧化硫时,吸烟可加重慢性支气管炎等疾病。
(3) 当空气中存在与工作场所相同有害物质时,人体接触毒物的量随之增加。例如,空气中有一氧化碳,有吸烟习惯的交警,即使下班后,血中碳氧血红蛋白的量比非吸烟交警约高2倍。又如,在接触石棉的肺癌患者中,吸烟者的发病率比不吸烟者高出数百倍;生产和使用致癌性芳香胺如萘胺染料的工人,吸烟者患膀脱癌的发病率 明显增高。
(4)在聚四氟乙烯(俗称塑料王)生产场所,有害物质会污染香烟,人在吸这样的烟时,香烟会产生极毒的热裂解产物八氟异丁烯等,严重时可导致肺水肿。可见,吸烟可使职业危害雪上加霜,从事这类职业的人不要吸烟或尽早戒烟。
吸烟者如何用饮食调理
常吃富硒食物专家们的研究结果表明,经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。
补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。调查表明,常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者,其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。
吸烟对女性和儿童的危害有哪些,吸烟对女性的危害更甚男性
吸烟与二手烟的危害有哪些
久坐不动如同吸烟一样可怕 危害人体健康
吸烟对宝宝的危害有多大 还忍心让三手烟迫害宝宝吗
孟子职业 理念不合 3000公斤黄金也辞职
复吸烟的危害 戒烟复吸有哪些危害
梅雨季节湿气重表现 合理饮食劳逸结合可去湿
三款健康排肺毒药膳方 有效减少吸烟带来的危害
重口味饮食危害健康
青少年吸烟的危害都有哪些
戒烟最好的方法-戒烟后再吸烟危害更大
常吸二手烟危害大 3种食物帮你对抗
吸烟有哪些危害
职业病危害因素分类目录 职业病调整为132种
吸烟危害大 这些食物来弥补
饮食不规律危害健康 健康饮食习惯让你减少身体毒素
青少年吸烟对身体的危害有哪些
想降低吸烟的危害?吃这些食物!
合理调配饮食可以控制体重
吸烟对胎儿的影响 吸烟可能导致不孕
吸烟对食道的危害具体表现
吸烟对胎儿的影响 细数吸烟的危害
如何减少吸烟的危害
常吃十种食物帮你降低吸烟危害
吸烟有害健康 吸烟女性要多吃这些食物!