贴了“三伏灸” 少吃这些食物
来源:奋斗学识馆 本文已影响3.04W人
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夏天很多人都会选择进行三伏灸,三伏灸具有冬病夏治的功能,可以治疗疾病,缓解夏季疾病症状,很多人在三伏灸之后都不会注意什么,可是这是一大忌,那么你知道在三伏灸之后要注意什么饮食吗?一起跟随小编了解一下吧!
“三伏灸”是通过药物和穴位的共同刺激达到防治疾病的作用。“三伏灸”贴好后,家长要让宝宝休息或安静游戏,避免剧烈活动,注意观察贴药局部皮肤情况,及时询问宝宝皮肤感觉,通常每次敷贴0.5~2小时。宝宝皮肤耐受、反应情况不一样,以能耐受为度,时间可长可短,皮色不红或微红者可适当延长,若宝宝自觉皮肤痒痛不适,或已红肿、起水泡,应立即除去贴药。
敷贴时,给宝宝穿着宽松、柔软的棉质衣衫,不穿化纤、紧身衣服。不要剧烈运动,减少出汗;减少外出,避免紫外线晒伤,加重皮肤损伤;不搔抓皮肤,避免皮肤感染。
敷贴当天不要游泳,避免冷风直吹;如果没有起泡,当天可以洗澡,但应避免用力搓洗贴药部位,可用流水冲洗及软毛巾轻轻擦拭,不要用刺激较强的肥皂、药皂清洁皮肤;室内应自然通风、清洁宽敞、阴凉舒适,室温26℃左右。闷热环境会因出汗导致药片过早脱落,室温过低会汗孔闭塞,都可能影响疗效。
敷贴后,局部皮肤会有痒热、微痛的感觉,或起水泡,有明显色素沉着,这些都是正常反应,这时不要让宝宝抓挠,也不要涂抹药物,让皮肤自行修复。敷贴完毕,可用湿棉球或湿毛巾轻轻擦净皮肤上的药渍,如果起水泡,要等水泡消退后再洗澡。
贴三伏灸的宝宝大多体质较弱,消化功能较差,再加上火热天气,更需要用心准备清淡营养又易消化的食物,不要食用生冷、辛辣、油腻的食品,如少吃或不吃冷饮冰品、海鲜、桂圆、荔枝、茴香、牛羊肉等。
“三伏灸”适应人群极为广泛,大致可分为三大类:过敏性疾病患者,如过敏性鼻炎、哮喘,反复的呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎等);体质虚寒所致的胃病、肠炎、风湿性关节炎、消化不良等患者;体质虚弱、易患感冒者。虽然“三伏灸”副作用小,疗效好,治疗简单,但并不是所有宝宝都适合这种治疗方法。有些宝宝不太适合天灸如:敷贴部位的皮肤有皮损、创伤、溃疡、感染者;皮肤易感染体质、瘢痕体质;患有急性发作期疾病、高热、肺部感染、肺结核、肺部肿瘤、支气管扩张性咯血、严重心肺功能不全、肝肾造血系统疾病;皮肤过敏期间,及对敷贴药物或敷料成分高度过敏者等。
贴三伏灸后要注意清淡饮食
误区:贴三伏灸完可以随便吃
专家:贴完三伏灸要忌口
据介绍,今年来中医院贴三伏灸的患者中,单儿童就有1200多人,主要是平时比较爱感冒、发烧、上火的孩子,其中有不少小患者已经是连续两三年贴三伏灸了。
专家介绍,不管成人还是小孩,在贴完三伏灸都要忌口,一般贴药后三四天内,尽量清淡饮食,少吃高油脂食物。因为,一旦贴完后吃多了高热高油脂食品,反而更容易上火,一些孩子会因此出现扁桃体发炎、感冒、发烧等症状。
贴三伏灸后除了要忌口还应注意哪些情况?
1.有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记,如果患者忌讳,可不选择该疗法。
2.贴敷时要固定好药物,避免剧烈运动,防止因药物脱落而导致敷药时间不够,影响疗效。
3.贴药后尽量减少在空调环境下的逗留时间,避免皮肤毛孔遇冷后收缩,影响药物的渗入;同时应避免吃冰冷的食物等,以免损伤体内的阳气,影响疗效。
4.在取下贴敷剂后,不宜搓、抓、挠贴敷部位,以免损伤皮肤而致感染。
5.贴药当日可用温水淋浴,忌用冷水(含游泳)。
天灸注意事项
1.进行天灸治疗时要保持情绪乐观,保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性,增加汗液排泄,促使人体内滞留的寒气散发出来。
2.饮食上要注意阴阳均衡。肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品,及牛肉、鱼、虾、烧鹅、烧鸭、芋头、花生等应尽量少吃;忌过量饮酒、抽烟。同时要少吃冷饮,冷饮一方面可伤及脾胃阳气,也可使体内寒气处于沉积凝滞的状态,导致向外发散困难,影响治疗效果。
3.一般贴药后局部皮肤均有热感,周围出现红晕属正常现象,贴药持续时间因个体皮肤耐受性不同而有长有短,一般为1至2小时。敷贴时间以患者局部产生灼热、痛感时为度。小孩及皮肤嫩薄的患者一般贴药时间以30分钟至1小时为宜,如贴药后无不适反应,可适当延长贴药时间至4小时。
4.贴药当天不宜洗冷水澡,不宜游泳。
5.个别患者出现皮肤过敏者,可涂抹药膏等或到医院处理,并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。比较敏感的患者会出现起泡现象,甚至泡消后会留下灰色瘢痕,这都属于正常现象,起泡时可用龙胆紫外涂患处,但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。
6.需要注意的是,有部分人不适宜进行天灸治疗,如:支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇、安装心脏起搏器的患者禁用;糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者要慎用。此外,2岁以内孩子不适宜贴。
结语:以上就是本站为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道在三伏灸的时候吃什么了吧,三伏灸之后一定要注意自己的饮食健康,不要游泳,注意营养均衡,不要乱吃东西。
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