神经衰弱是怎么回事?神经衰弱食疗方
来源:奋斗学识馆 本文已影响9K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响9K人
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
神经衰弱是怎么回事?神经衰弱食疗方
神经衰弱是怎么回事?
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
神经衰弱食疗方
桂圆枸杞粥
桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克,酸枣仁15克煎汁去渣,共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起的眩晕、耳鸣、失眠等症。
远志枣仁粥
远志、炒酸枣仁各10克,粳米50克,先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁,再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用,适用于神经衰弱引起的惊悸、健忘、失眠等症状。
芝麻核桃粥
黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。
猪心小米粥
猪心一只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加盐少许即可。以粥代饭,早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效,有效改善神经衰弱睡眠质量。
酸枣芡实粥
炒酸枣仁60克,粳米400克。将酸枣煎熟,去渣取汁,与粳米一起煮粥,每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用,可有效缓解神经衰弱睡眠问题。
神经衰弱怎么治疗 神经衰弱应该如何治疗
导致白领族神经衰弱的原因 预防神经衰弱从4方面做起
神经衰弱治疗偏方 积极治疗神经衰弱
治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法
神经衰弱的表现 神经衰弱患者的4自救方法
什么是神经衰弱?神经衰弱有哪些症状?
如何治疗神经衰弱?神经衰弱的症状
神经衰弱怎么治疗 如何治疗神经衰弱
神经衰弱的原因,神经衰弱的症状,神经衰弱的表现
神经衰弱会导致失眠 神经衰弱治疗办法
神经衰弱怎么办 治神经衰弱试试中医方法
怎么预防神经衰弱?神经衰弱的症状有哪些
神经衰弱的症状-神经衰弱吃什么?
神经衰弱的原因及症状表现 神经衰弱9种调节方法
神经衰弱该如何调理?神经衰弱吃什么好
神经衰弱吃啥好
中枢神经衰弱怎么治疗?
神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙
焦虑神经衰弱怎么治疗
神经衰弱怎么治疗
怎么治疗重度神经衰弱?
中医神经衰弱该怎么治疗?
山海经.北山经有哪些神话故事 山海经.北山经有些什么神话故事
治疗神经衰弱的食物
神经衰弱重度怎么治疗
神经衰弱是什么
神经衰弱怎么治疗?
治疗神经性衰弱方法
神经衰弱怎么引起?竟是这事过度!
神经衰弱怎么办 五款食疗方法帮你对症入药
失眠神经衰弱怎么治疗
神经衰弱失眠怎么治疗
精神衰弱的原因是什么 精神衰弱该怎么办
神经系统衰弱怎么治疗
健康饮食 5种神经衰弱症状的食疗秘方
精神分裂神经衰弱饮食注意什么
严重神经衰弱怎么治疗
女性神经衰弱治疗的方法?
神经衰弱的四种食疗法
三款治疗神经衰弱的食疗方