食物过敏怎么治 多吃这些食物帮助你
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在中国有句俗语叫做“民以食为天”足可见人们对于食物的追求,但是偏偏就有这么一批人,对于某些食物,会出现过敏的反应。那么对于出现食物过敏的人来说,要怎么治疗,怎么急救呢?
1、停止进食
一般吃东西过敏了,症状很快就会显现出来,如皮肤发红、发痒,出现小斑点等。这时应该立即停止吃正在吃的食物,很有可能就是这些食物引起的,这样也能够防止症状加重。
2、禁止抓痒
过敏后,皮肤上会出现许多的小红斑点,严重的话,会有一块块的红斑,同时还会伴有瘙痒的感觉,尤其在夜间休息的时候,会不自觉的搔抓患处。这样会抓破患处,导致细菌的侵入,使病情更加严重。
3、降温补充水分
过敏时身体会出现潮热,可以用冷敷的方法降温,不妨用毛巾沾水敷在过敏的皮肤上。也可以喝水,用补充水分降温,喝些牛奶不但能补充水分也有助于镇静皮肤,缓解过敏症状。
4、就医
如果做了上述措施后,过敏症状仍然没有缓解,那么最好到附近的医院诊治了。让医生找出过敏源。不要自行购买过敏药,除非你知道自己是因为什么原因过敏,否则有可能会误食药物。
5、不要吃导致过敏的食物
在弄清楚自己是吃了什么东西过敏后,以后就不要再吃这类东西了,因为有可能造成再一次过敏。
预防过敏的4种食物
1、蜂蜜
每天一勺蜂蜜,对皮肤的止痒有很好的疗效。蜂蜜能够预防过敏;蜂蜜里面含有的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生抵抗力。
2、枣
大枣中含有大量抗过敏物质,可生吃。
3、金针菇
经常食用金针菇,有效地增强机体。吃金针菇增强免疫系统功能。
4、胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素,能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
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