吃水果有哪些禁忌?忌食水果过多
来源:奋斗学识馆 本文已影响4.62K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响4.62K人
吃水果有哪些禁忌?忌食水果过多
吃水果有哪些禁忌?
1、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
2、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
3、食用开始腐烂的水果
以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
4、忌食水果过多
过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。
5、生吃水果忌不削皮
一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
6、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。
水果吃多了有什么坏处?这些水果吃多了会起反作用!
初夏养生切忌乱吃水果 水果须区分寒热
晚上吃芒果的禁忌 吃芒果的禁忌有哪些
多吃水果皮肤好,这些水果加热吃效果更营养哦!
水果不是喜欢吃就是会吃 了解它的功效和食用禁忌才行
糖尿病人吃水果这些禁忌要懂得 健康才能常在!
吃坚果有哪些食用禁忌
吃水果绕开这些禁忌 营养作用能翻倍!
孕妇能吃杏吗 水果禁忌
夏威夷果的食用禁忌有哪些
水痘饮食禁忌有哪些
立秋吃什么水果 立秋的饮食禁忌
常吃苹果有哪些好处 吃苹果的禁忌有哪些
宝宝饮食禁忌 1岁宝宝这些水果不能吃
店铺风水禁忌知识有哪些?店铺风水宜忌
多吃水果具体有哪些好处?什么时间吃水果最佳?
吃鱼的饮食禁忌有哪些?鱼肉的食用禁忌
水族禁忌 水族的禁忌主要体现在那些方面
孕妇禁忌水果
吃牛肉禁忌哪些水果
送服药可以用牛奶果汁吗?服药用水有哪些禁忌
夏天吃水果的禁忌有哪些
碧根果的食用禁忌有哪些
人参果热量高吗?吃人参果有哪些禁忌?
白果的食用禁忌有哪些