经期可以吃草鱼吗?吃草鱼可以吃柿子吗?
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草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,一般人群均可食用。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、经期可以吃草鱼吗
2、吃草鱼可以吃柿子吗
3、草鱼怎么去腥
经期可以吃草鱼吗
不建议食用。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。草鱼是水煮鱼常用的食材之一,女性在经期食用水煮鱼会加重水肿症状,容易产生疲倦感。
吃草鱼可以吃柿子吗
鱼和柿子不要一起吃。
因为柿子中富含丰富的鞣酸,遇到蛋白质和钙就会出现沉淀的情况,形成不容易消化的物质,肚子会出现胀痛,这些不易消化的物质还会影响鱼肉的消化吸收,大大降低鱼肉的营养价值。
草鱼怎么去腥
1、在鱼的表面抹上适量白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。
2、在鱼肚子放大葱,可以去除腥味,但不要放姜,姜的味道太浓,会夺鱼的鲜味。
3、用鲜橘子皮代替姜去草鱼的腥味儿,橘子皮是最能去土腥味的。
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