蟹味菇的做法大全-蟹味菇怎么做好吃
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.15W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.15W人
蟹味菇有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效,是一种低热量、低脂肪的保健食品。
蟹味菇的做法大全-蟹味菇怎么做好吃
蟹味菇炒肉
蟹味菇不仅美味可口,而且有润肠通便、帮助消化、增加人体免疫力、延缓衰老、美容护肤等功效。
食谱所需用料:蟹味菇400克,猪肉250克,葱、油、盐分别适量。
做法步骤:
1、猪肉切片;蟹味菇去根洗净;葱分别切成末。
2、锅内倒油,放入蟹味菇翻炒片刻,再倒入猪肉,大火翻炒8分钟。
3、放入葱末,加盐调味即可出锅。
蟹味菇炒蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,和蟹味菇同食能起到健脑益智,改善记忆力的作用。
食谱所需用料:蟹味菇1盒,鸡蛋2个,蒜3瓣,葱花、盐和料酒各适量。
做法步骤:
1、将把蟹味菇根部切掉,洗净沥干水分;鸡蛋打散,蒜切末。
2、将打散的鸡蛋加少许料酒,倒入油锅,翻炒片刻。
3、热锅冷油,下蒜爆香;倒入洗净的蟹味菇翻炒。
4、加入炒过的鸡蛋翻炒数下,加入葱花和盐即可。
凉拌蟹味菇
蟹味菇富含膳食纤维,能在肠道中帮忙吸收水分,促进大肠蠕动,具有很好的润肠通便的功能,同时排毒体内毒素,降低血清胆固醇。
食谱所需用料:蟹味菇400克,食盐、鸡粉、米醋、剁椒、白糖、辣椒油适量。
做法步骤:
1、蟹味菇洗净,对半切开。
2、锅中烧开水,加点盐,再倒入蟹味菇,水再次烧开,捞出沥干水份。
3、调入红剁椒、纯米醋、鸡粉和白糖,再淋入辣椒油,拌匀即可。
蟹味菇汤
蟹味菇有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效,是一种低热量、低脂肪的保健食品。
食谱所需用料:蟹味菇400克,葱、盐分别适量。
做法步骤:
1、蟹味菇脚剪掉,洗净;葱切末。
2、将蟹味菇放入锅中,加入适量清水,煮成汤。
3、调入葱花和盐即可。
螃蟹美味并不是适合每一个人 吃螃蟹的四大禁忌
杏鲍菇的做法大全-杏鲍菇怎么吃好
蚝油蟹味菇的家常做法
螃蟹怎么做好吃?太湖蟹的简介-太湖蟹的做法
哪些人不适合吃蟹腿菇?蟹腿菇的副作用有哪些
怎样做阳澄湖大闸蟹好吃?油煎阳澄湖大闸蟹的做法
咖喱蟹怎么做?咖喱蟹的做法-咖喱蟹的营养价值
螃蟹的营养价值 螃蟹的食用禁忌 螃蟹的做法大全
金针菇怎么做?金针菇的做法大全
蟹味菇的做法大全
佳味美食灌蟹鱼圆的做法
蟹味菇怎么炒好吃又简单 蟹味菇做法
吃草菇的好处 草菇的做法大全
蘑菇怎么吃?蘑菇的做法大全
肉末蟹味菇的做法 肉末蟹味菇怎么做好吃
螃蟹怎么做好吃?红毛蟹的做法-红毛蟹的简介
怀孕可以吃蟹味菇吗?怀孕吃什么比较好
平菇怎么做营养?平菇的做法大全
大闸蟹的5个美味做法
香辣蟹怎么做好吃?香辣蟹的做法
阳澄湖大闸蟹怎么做好吃?水煮阳澄湖大闸蟹的做法
草菇怎么做营养好吃?草菇的做法
清汤蟹腿菇怎么做
金针菇的做法大全-金针菇怎么做?
水煮阳澄湖大闸蟹怎么做好吃?水煮阳澄湖大闸蟹的做法