晚上洗头发好还是早上洗头发好介绍
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.03W人
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生活中大家对于如何洗头发,什么时间洗头发非常的关注,就比如说晚上洗头发好还是早上洗头发好,成为了许多朋友们非常关注的一个问题,其实判断这个问题并不难,接下来这篇文章就大家一起分析一下,晚上洗头发好还是早上洗头发好。
1.西医:夏季最好隔天洗头
中医:梳理头发与洗发同样重要
持续的高温,让人们每天都要洗澡。但是,如果头发也是天天洗好不好呢?听听医生的意见。
西医:夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
西医建议:1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
中医:梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
中医建议:1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
生活中,大家可以利用自己的时间来进行尽量的不要选择在睡觉前进行洗头,这样很容易会造成水分未干寒气的侵入,对于晚上洗头发好还是早上洗头发好,大家可以根据自己时间进行调整。
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