为什么吃褪黑素后会心慌?什么人不适合吃褪黑素
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褪黑素是生活中很常见的保健品,主要是帮助促进睡眠的,但并不是人人都适合吃褪黑素,如果吃了褪黑素感觉心慌或心悸的话,建议停止服用,这样会对身体更好,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、为什么吃褪黑素后会心慌?
2、什么人不适合吃褪黑素
3、吃了褪黑素凌晨两三点醒来是咋回事
为什么吃褪黑素后会心慌?
考虑服用药物引起的身体不适。停药后,看看是否还有这种情况。如果还是需要及时就医,做心脏检查,排除心脏病的可能。通常,停药后1~2次因药物引起的不适。几天之内就可以治愈,而且疾病的不适感通常会不断发展,如果不治疗就会恶化。通常,需要注意观察。
什么人不适合吃褪黑素
不适合服用褪黑激素的人群主要包括肝功能不全、肾功能不全、孕妇、心脑血管疾病、酒精过敏、青少年、儿童和婴儿。褪黑素虽然是保健品,有调节大脑生物钟的作用,但并不是所有人都适合,所以使用不当会引起不良反应。以上人群应尽量避免使用褪黑激素,因为褪黑激素对肝肾功能有一定的影响,同时也会影响到怀孕期间的女性,因为它会影响激素水平的变化。
同时,对于部分抑郁症患者,尽量不要服用褪黑激素,长期服用会导致抑郁症加重。因此,尽量多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃生冷刺激性食物。另外,白天要保证良好的睡眠习惯和适当的运动,以达到最佳的睡眠状态,这样就不需要褪黑激素了。
吃了褪黑素凌晨两三点醒来是咋回事
吃褪黑素早起主要是心理压力过大,或者内分泌失调等因素造成的。建议失眠患者服用常规药物,不要服用保健品。褪黑激素会收缩大脑中的血管,导致缺血性中风。
它还可能导致年轻男性和女性不育。本品可引起睡眠节律紊乱,可能导致睡眠质量下降和早醒。褪黑激素也可能导致精神疾病,应积极治疗。
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