猪脚红豆汤的做法
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.84W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.84W人
每个人都希望能够拥有健康的身体,但是就需要我们调整好饮食,猪脚红豆汤就是比较常喝的一种滋补汤类,能起到美容养颜作用的同时还能提高我们身体的免疫力,但是一定要掌握好做法才能食物制作的更加的美味营养,下面一起了解下猪脚红豆汤的做法。
猪脚红豆汤的做法
做法一
1、猪脚洗净沥干水;花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。
2、烧热锅内的水,加入1汤匙料酒,放入猪脚氽烫去异味,捞起沥干水。
3、瓦煲内注入适量清水,放入猪脚、花生、红豆和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时。
4、加入少许盐和白胡椒粉调味,即可饮用。
做法二
1. 将猪蹄一分为八入锅悼一遍,出锅清洗干净,花生,红豆清洗干净,备用
2.将猪蹄,花生,红豆一起放入高压锅,加入水.盐。熬70分钟左右,开锅就好了,这个很简单,味道不错
功效:红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
上面就是对猪脚红豆汤的做法的介绍,通过了解之后我们知道猪脚红豆汤制作起来非常的简单,但是想要对身体更好的进行调整一定要经常食用才能有更好的效果,猪脚红豆汤对于产后的女性还有很好的下奶作用。
哺乳期催乳汤怎么做?甜醋猪脚姜汤的做法
红豆水怎么煮?各种美味红豆汤的做法!
猪蹄筋黄豆汤的做法
猪骨土豆汤的做法
猪脚炖花生汤的做法
酸汤红豆猪脚汤怎么做
鸡脚瘦肉红豆汤的做法
黑豆猪骨汤的做法
猪脚煲汤的做法大全
酸猪脚汤的简单做法
猪脚老鸭汤做法
猪脚杆炖汤做法
薏米红豆猪脚怎么做 红豆薏米猪蹄汤的做法
猪肚黄豆汤的做法 3大流行做法你知道吗?
猪脚玉米汤的做法
黑豆煲猪脚的做法和功效
红枣红豆红糖汤的做法
雪豆炖猪蹄汤的做法
清炖猪脚汤的做法
毛豆猪骨汤要的做法
猪腿赤豆汤的做法
红豆汤圆的做法-红豆汤圆的文化内涵
猪蹄黑豆汤的做法
猪脚汤的做法下奶怎么做
黄豆猪脚汤的做法 黄豆猪脚汤怎么做