脱发头部按摩的方法?
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.26W人
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脱发是很常见的一种现象,很多人都曾经经历过脱发的现象,但是偶尔的脱发或者脱发量比较少的话,那是属于正常的头发的新陈代谢,是属于正常的生理现象。但是如果脱发比较严重的话,很可能是由于疾病或者头皮油脂分泌过多引起的。但是很多中医的治疗是可以调节脱发的,下面就给大家介绍一下脱发的头部按摩的方法。
1、推擦脑额
首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。
2、梳摩头顶
接着,双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
3、叩头、揉发根
然后,两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。
4、干擦脸
用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度。
5、轻拍脸部
头部按摩有助于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,具有一定的意义。每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分钟左右,平时有空也可多做。
文章中介绍了很多按摩头部的方法,因为引起脱发很重要的一个原因就是穴位不通,或者头皮毛孔堵塞等引起的。所以通过按摩头部的穴位,是可以起到脱发的方法的。所以如果有脱发现象的人,是可以通过按摩头部的方法进行调节的。
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