玛咖是什么 功效与作用
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玛咖是什么?对于我们中国人来说,提到玛咖,相信每个人都是一脸迷茫,不知道这所谓的玛咖是什么。然而,对于南美洲国家的人来说,这是一种比较普遍的植物。而且,近年来,玛咖在我国也比较流行。所以,我们每个人有必要多了解一下什么是玛咖,玛咖有什么作用。
玛咖是一种南美洲的植物,我国大部分人对这种植物都不了解,更何况什么是玛咖,玛咖对人体都有哪些功效更是一无所知。因此,我们有必要多了解一下玛咖,以便以后在面对玛咖的时候什么都不知道。
南美洲的秘鲁有种奇特的植物叫作玛咖(MACA)。玛咖的根茎像小圆萝卜头,叶子像胡萝卜秧,易存活。这种植物主要生长在秘鲁中部海拔4000多米的安第斯山脉高原地带,那里高寒、强风,生态环境十分恶劣,不适合于其它作物生长。玛咖是什么?玛咖既可药用,也可食用,因其营养丰富,数千年来一直是生活在高原地区印加人的主要食物来源之一,因而受到印加人的青睐。
多年来,国际医学界从未停止过对玛咖的研究,而且最近的一系列研究发现,玛抗疲劳功效极好,且不透支身体,无任何副作用。其根有特殊基因,才使它具有这种神奇的功效。20世纪80年代,联合国粮农组织曾向世界各国推荐种植玛咖。在美国、日本和欧洲,专家向运动员推荐食用玛咖,以帮助他们快速恢复体能。
通过上述的简单介绍,大家对什么是玛咖都有了了解了吧。这是一种南美洲的植物,能够作为药材,也能够食用,是一种具有很高的营养价值的植物。大家在以后见到玛咖的时候不要以为只是一种单纯的植物,充分认识玛咖,它的营养价值很高,这样才能让玛咖物尽其用。
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