女人小产后坐月子都有哪些注意事项
来源:奋斗学识馆 本文已影响3.09W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响3.09W人
小产就是我们常说的流产,流产与生孩子一样都是要坐月子的。所以很多人都将流产称为小产。那么女人小产后坐月子都有哪些注意事项呢?
1、小月子期间休息好是首要
人工流产对身体损伤非常大特别是22岁及以下岁数的女孩,子宫、卵巢等相关器官要经历修复的过程。手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息。因为人流后,子宫内膜留下了创面。胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗。避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。
2、人流术后注意3个月内禁止性生活,1年内不要再怀孕
做人流手术之后导致了内分泌的紊乱,会导致了月经出现不调的现象的。月经周期一般来说都是在28天左右的,提前或者是延后7天左右都是属于正常的范围的。如果超过前后7天需要及时去医院就诊。在一般的情况之下,人流之后来月经是会在第二月经周期的时候来的。在人流之后出现有月经不调的情况,一般是会在2-3个月就可以恢复正常的了。
3、小产后私处卫生要讲究
专家指出小产后会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。小产后一周只能紧持擦浴。
4、避免着凉
居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。避免身体直接吹到风。
5、避免吃太凉食物
可进食粥、汤类易消化的食物、富含营养而不油腻的饮食为宜,民俗中认为小产后女性要养血补气。避免冷食物,如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜,苦瓜、枸杞菜、芹菜。小产后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充蔬菜,会造成身体不能彻底回复以至于出现终身不孕。
另外小月子期间还不能经常吃巧克力损害神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳。
6、小月子期间多用温水。
小月子期间漱口需要用温水,而且温开水清洗乳头,切忌使用肥皂要不会出现乳头皲裂。
细数剖腹产的七大危害 剖腹产坐月子注意事项
小月子注意事项和饮食要求有哪些
产妇产后做产褥操有哪些好处?有哪些注意事项
产妇坐月子能洗澡吗?月子期间洗澡的注意事项
小产后腰疼是怎么回事?注意事项有哪些
剖腹产月子注意事项 四大点需要产妇注意
冬天剖腹产坐月子注意事项是什么
坐月子注意事项 坐月子必知13个原则
产后护理 新妈妈坐月子要注意哪些
生完后坐月子应该注意的事项
引产后多久可以要孩子 还有哪些注意事项
冬季坐月子有哪些注意事项 新妈妈吃这些食物好
产妇坐月子能看电视吗?坐月子期间看电视的注意事项
纹唇后注意事项 纹唇后有哪些注意事项
冬天坐月子有哪些注意事项?坐月子八大注意事项
冬天坐月子注意事项 坐月子吃什么好
坐月子的注意事项 坐月子必知这4点
夏天坐月子注意事项 夏季坐月子注意“六不能”
世界上只有中国产妇坐月子吗 坐月子要注意这些
坐月子注意事项有哪些
坐月子洗头的注意事项都有哪些
产后注意事项 女性产后的六大注意事项
怀孕4个月引产注意事项有哪些
顺产夏天坐月子注意事项是什么
坐月子注意事项 夏季这样坐月子更舒服