冬季的護膚要做好 冬季面板補水很重要
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在冬天,天氣氣候寒冷又幹燥,面板的水分很容易丟失,使得面板乾燥缺水。因此,護膚是MM們在冬季的頭等大事,那麼,冬季護膚都有哪些需要注意的呢?有什麼好用的補水面膜呢?那麼,在這裏小編給大家介紹10個冬季護膚的小常識,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
冬季護膚補水保溼是重點
保持室內的溼度
在冬天,北方室內長時間地使用暖氣或火爐,會使人鼻子、嗓子感到乾燥難受,毛細血管破裂出血,有時還會誘發上呼吸道感染及頭痛等病症,這是室內空氣溼度太低的緣故。
冬季保證室內溫度的同時,一定不要忘記調節室內的溼度。在用火爐取暖的室內,可在爐上燒一壺水,把壺蓋開啟,保持沸騰,以水蒸氣增加室內的溼度。如果用暖氣取暖則可以在暖氣上放一水槽。此外,在室內擺放幾盆花,晾幾塊溼毛巾或向地面上灑點水,也是增加室內溼度的好辦法。爲了避免肌膚水分的丟失,設定空氣加溼器更爲理想。有條件的家庭也可透過養熱帶魚的方式來給室內增加溼度,因爲養熱帶魚需要的水溫度比較高,每日從魚缸中蒸發的水汽,也能增加室內溼度。
冬季護膚小常識
1、冬季護膚需注意清潔
冬天的面板清潔很需要注意,洗臉洗手時一定要用溫水,也要儘量避免使用鹼性強的清潔物,如肥皂、洗衣粉等,洗手就用洗手液就好,洗臉就用洗面奶,減少冷水和鹼性物質對面板的損傷和侵害。而且清潔面板時也不要太用力的揉搓,防止對面板造成損傷,還有清潔面板的次數也最好減少。
2、冬季護膚需注意補水保溼
冬天保護面板的重點就是補水保溼,因爲冬天天氣十分乾燥,雖然出汗量減少了,但是面板水分流失的速度提高了,所以面板很容易乾燥缺水,所以每天的日常護膚要儘量使用滋潤型的產品,不止是臉部肌膚,手上也要勤塗護手霜,身體面板上也要塗滋潤型的身體乳,有空的話還可以用蒸汽補充一下面板水分,如果長時間待在乾燥的室內就可以放一個加溼器,防止面板因缺水而變得乾裂粗糙。
3、冬季護膚需多敷面膜
冬天除了要注意日常的護膚保養之外,還建議可以隔幾天就敷一次補水面膜,讓肌膚可以定期補充足夠的水分。如果覺得冬天敷面膜太冷的話,可以先將未拆封的面膜袋放到熱水中浸泡一下,然後再敷面膜,也可以增加面板對面膜精華的吸收率,不過敷完面膜之後還是要塗護膚品,做好保溼工作,防止水分流失。
4、冬季護膚需多喝水
冬季除了要從外部補充面板水分之外,從內部補水也是很重要的,身體內部過於缺少那麼面板外怎麼補水也是沒用的,所以我們最好能保持每天飲用6-8杯熱水,當然,除了喝水以外,喝果汁也是不錯的方法,不僅能補充水分,還能補充身體維生素。
5、冬季護膚需減少去角質次數
到了冬天以後,去角質的頻率就要降低,因爲角質層是面板的保護膜,有鎖住面板水分的效果,在天氣乾燥的冬天面板就更需要這層保護膜,太頻繁的去角質會讓保護膜的效果減弱,所以最好可以少使用一些去角質的產品,把重點放在補水保溼上。
6、冬季護膚需多按摩
冬天戶外溫度很低,身體寒冷的時候,血液循環和新陳代謝的速度也會減慢,身體也會變得較爲僵硬一些,如果不喜歡運動的話,建議可以每天爲面板做一些適當的按摩,促進面板的血液循環,也可以增強面板的禦寒能力,還可以促進面板對護膚品的吸收,讓面板保持活力。
7、冬季護膚需加強營養
冬天面板除了需要水分補給之外,營養補給也很重要,如果身體缺乏維生素那麼就會反饋在面板上,面板不管怎麼補水也還是會容易乾裂起皮,所以要儘量多吃水果蔬菜,還有維生素含量豐富的食物,如土豆、蛋類、豆類以及動物肝臟等。要少吃高脂肪的食物,避免增加面板的油脂負擔。如果身體的營養足夠了,那麼面板對寒冷的抵抗能力也會增加。
8、冬季護膚需注意保暖
冬天注意保暖對保護面板很重要,很多女生可能爲了漂亮冬天只會穿一點點,甚至還會讓面板曝露在寒風下,這樣面板很容易變得粗糙,還容易凍傷,加速面板水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外,手套、耳套、圍巾等都可以用上。但是冬天的貼身衣物要注意選擇純棉的,因爲毛衣、尼龍或者化纖質地的貼身衣物很容易引起面板過敏,或者產生靜電,刺激面板。
9、冬季護膚需注意防曬
很多人都會在夏天注意防曬,到了冬天就放鬆警惕,其實會曬傷面板的並不是夏季的烈日,而是紫外線。並且冬季的紫外線甚至比夏天更加強烈,所以冬天在出門以前也要塗好防曬產品,防止面板因紫外線的照射而損傷。
10、冬季護膚需注意休息
要保護面板就要多注意休息,這其實是每個季節都要注意的,因爲一個人的休息好壞會直接反應再面板上,如果經常熬夜晚睡、睡眠不足,身體太疲勞就會直接影響到面板,面板就會出現各種面板問題,如長痘、鬆弛等,所以每天都要保證足夠的睡眠時間,讓身體及面板得到足夠的休息。
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