懷孕噁心難受怎麼辦
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懷孕噁心難受怎麼辦?對於想要孩子的已婚女性來說,懷孕本該是一件值得高興喜悅的事情,可是有些懷孕者在懷孕的早期老是噁心想吐,極其難受,害得沒心情好好享受這份喜悅,而且擔心這是不是不正常的現象,也很急切着想知道懷孕噁心難受怎麼辦好?
其實懷孕早期噁心想吐是屬於早孕反應,引起這個症狀的原因是孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐。這些症狀一般不需特殊處理,妊娠12周後隨着體內HCG水平的下降,症狀多自然消失,食慾恢復正常。可以保持心情愉快,必須自己好好調理情緒,清淡飲食,適量運動轉移注意力。
嘔吐是懷孕初期常見的症狀之一,可分爲輕微、一般和嚴重三種程度。對於輕微嘔吐及一般嘔吐,醫師會建議孕婦儘量忍耐,只要度過懷孕初期,症狀大多可以獲得改善。很多準媽媽在出現孕吐後,自然而然就改吃一些比較稀的食物,像稀飯、牛奶等。其實,吃太多稀的食物反而會吐得更厲害。相反地,這些孕婦反而應該食吃一些比較乾的食物,像是乾飯、麪包等。有胃口的時候多吃一點,沒胃口的時候就少吃一點,如此一來,不僅可以減輕嘔吐,更可以補充到一些孕期應該補充的營養。
準媽媽若出現嚴重嘔吐,甚至連膽汁都吐出來了,並出現體重急劇下降,這時應立即就醫,醫師會針對孕婦的身體狀況進行評估,然後採取適當藥物治療,幫助孕婦度過難熬的孕吐時期。
以上是懷孕噁心難受怎麼辦的相關介紹,當懷孕時出現了噁心早孕反應,切勿擔心慌張,只要嘔吐不嚴重都算是屬於正常的,孕者最好能放鬆心情,保持心請愉快,這樣對於懷中的小孩也是有一定好處,只要過了早孕期,噁心嘔吐的症狀都是可以改善的。
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