備孕期的那些助孕食譜
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溫補鵪鶉湯
功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮嚴冷、不受孕者。
配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。
製作:鵪鶉宰殺,往毛和內臟,備用;將3味藥用淨水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。
用法:喝湯食肉,佐餐食。
大概月經乾淨後5天,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。天天放工回家都會泡一杯,喝完立即覺得渾身熱洋洋的。聽說這個可以熱子宮促孕。
黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥,逐日服用。
杞子二肚湯
阿膠吃法大全做法:將豬肚洗乾淨、切片,魚肚發開,與枸杞子一同放在鍋中,加上淨水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服。
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