備孕人要留心 千萬別吃這6種食物
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.85W人
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.85W人
其實在備孕這段時間之前,不管是準爸爸還是準媽媽,都是要在備孕階段注意的。因爲在這個階段,要戒掉一些平時不好的生活習慣,比如男性方面的抽菸喝酒,因爲這些的行爲都是不利於寶寶的健康。還有在飲食方面特別要注意,有些東西是不能吃的,在這就着重的說下備孕時期,要想生個健康的寶寶就注意自己的飲食吧,切記別吃以下六種食物哦。
一、咖啡
記得在美國的一個衛生科學研究所作出了一個實驗研究,他們對104位希望懷孕的女性進行研究,然而得出的結論是:咖啡是對受孕人士有直接的影響。往往在這些女性當中,保持每天都喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以,女性如果打算懷孕,就必須得注意這一點,一定要少飲咖啡。
二、胡蘿蔔
雖然大家都知道胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有百利無一害纔對,但是美國某醫學研究證明,往往是婦女過多吃胡蘿蔔後,對身體攝入了大量的胡蘿蔔素,從而導致了婦女閉經和抑制卵巢的正常排卵功能的阻礙問題。因此,如果想生育的婦女也是不宜多吃胡蘿蔔的。
三、酒精
酒的主要成分是乙醇,也就是大家常說的酒精,其中乙醇是能使身體裏的兒茶酚胺濃度大大增高,這就導致身體血管的痙攣,嚴重影響睾丸的發育,導致發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會大打折扣了,還有睾丸酮等雄性激素分泌不足,也會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這樣的表現就很容易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性攝入過多酒精的話,則會極易導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等,所以,要慎重喝酒啊,尤其是備孕的人士。
四、大蒜
大蒜有各好處就是能防癌抗癌,但是過度食用的話,還有明顯的殺滅精子的作用的,備孕中的男性們如食用過多,這對生育功能是有着不利的影響,所以不宜多吃。
五、葵花籽
葵花籽的成份主要是蛋白質,但是補充蛋白質過多的話,其中部分含有抑制睾丸成分,這一成份會造成睾丸萎縮,這就很明顯的影響正常生育功能,所以備孕的人也不適合多吃葵花籽的。
六、烤牛羊肉
看過一些雜誌知識等等,也都知道很多人是喜歡吃烤牛羊肉,或者有這個習慣的,像內蒙古、新疆等地的居民,裏面說到愛吃烤羊肉的少數婦女,其生下的孩子多數是患有弱智、癱瘓或畸形。然而導致這種情況發生的發生,罪魁禍首都是弓形蟲感染導致,所以,能不吃則不吃這些食物。
孕婦禁忌食物 準媽媽千萬別吃這東西
吃完布洛芬千萬別碰5種食物 吃完布洛芬千萬別碰5種食物名字
孕婦飲食禁忌 孕婦這些食物千萬不要吃
注意:6種千萬不能生吃的食物
這些藥物和食物千萬別同時吃!
男人喝酒時千萬別吃這4種菜 當心“興盡悲來”
飢餓時千萬不要吃這11種食物
這種蔬菜千萬別吃!已有千人喪命
吃完蝦千萬不要碰這五種食物 吃完蝦千萬別碰5種食物
孕婦不能吃什麼 準媽媽這些食物千萬別碰
飲食禁忌 菜場這種蔥千萬別買小心中毒
準媽媽千萬別吃這4種魚 孕期注意食品安全
七種一吃就胖的食物千萬別碰
吃完蝦千萬別碰5種食物
千萬別再吃這6種早餐 你傷不起
備孕期間男性不要吃這5種食物
這9種食物千萬別放進微波爐加熱
致癌食物 這東西黴變後千萬別吃當心致癌
女人吃什麼滋陰養巢 這些食物千萬別錯過了
吃雞蛋千萬不能吃4種食物
胃脹氣吃什麼 這些食物千萬別吃
睡前千萬別吃這些食物!
腎陰虛患者 千萬別碰這種食物!
7種藥物與食物相剋 爲了健康千萬別同吃
男人吃什麼最傷腎?這四種食物千萬不能吃