盤點 早上啪啪啪的八大好處
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.41W人
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.41W人
研究表明,男女在早上7點的時候性慾最爲旺盛,如果早上能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始,晨愛是對身體有很多好處的。下面就跟着小編一起來看看早上啪啪啪的好處有哪些。
早上啪啪啪的好處
1、代替晨跑
如果你從來沒有晨起跑步的習慣,而你又缺乏運動,那就試試“牀上運動”,早上性愛30分鐘的燃脂效果相當於晨跑30分鐘。
2、燃燒深層脂肪
經過一整夜的消化,在早晨愛愛時,你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。這時候做激烈的“牀上運動”,身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支援,再加上在愛愛的過程中,由於你體內激素的濃度變化,燃脂效果要比單純的運動鍛鍊要好得多。
3、消除肌肉痠痛
愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果,能幫你緩解各種肌肉痠痛不適。而且,愛愛也是一種能鍛鍊到全身肌肉的“體操”,能活化僵硬的全身肌肉。
4、增強身體免疫力
最新研究發現,那些保持每週“晨愛”2-3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。
5、提升工作動力
嘗試一下你就知道,早晨在牀上多待30分鐘,和他親密接觸,你大腦的細胞活力都會被調動起來,你的思維會變得更加敏捷,對自己也會充滿信心,敢於迎接任何一項工作挑戰。
6、製造好心情
最新研究發現,那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人,對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長,更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。
7、能提升女人味
晨間性愛會分泌較多女性荷爾蒙雌激素,可以讓女生達到美容保養的效果,更能提升女人味。
8、增進和另一半的感情
兩人固定的親密接觸,可以增進彼此的感情,有時候厭倦一成不變的性愛模式,換個時間和地點試試,會有不一樣的新鮮體驗。
吃蘋果更聰明 盤點寶寶吃蘋果的八大好處
喝咖啡的好處和壞處 早上喝咖啡的好處和壞處
打臉是什麼意思 你這不是打xxx的臉嗎(啪啪打臉 被打臉 實力打臉)
早餐吃什麼好 盤點4大非健康早餐
雖貴爲天子,後宮佳麗三千也不是想啪就能啪的
最適合在辦公室吃的零食的排名,啪啪通鮮蝦片、嘉雲水果糖很解饞
脫氧核糖是什麼意思什麼梗 脫氧核糖指代啪啪啪行爲
世界上八大死亡地帶是哪些地方大盤點
男人女人啪啪一次多久時間最佳
盤點吃大蒜的好處
盤點 中國古代史上最爲著名的八大飯局
女人想啪啪啪時的表現
不可描述是什麼意思?做着不可描述的事情是什麼梗?啪啪啪隱晦用語?
早餐吃什麼好 盤點吃早餐的5大誤區
如何做好啪啪啪的前戲
啪啪時尿道刺痛 如何和老婆過性生活?
黴菌性陰道炎一啪啪就復發怎麼辦?什麼症狀說明黴菌好了?
八路軍投降將領大盤點 那些八路軍歷史中的污點
啪生活美滿需做好四個點
爲愛鼓掌是什麼意思什麼梗 爲愛鼓掌代指啪啪啪
好色也要有節制!曹操爲何總愛啪別人家媳婦
夫妻吵架了啪一次就能和好嗎
張居正到底有沒有啪啪萬曆的親孃
曹操爲什麼總喜歡啪別人家媳婦兒
啪啪啪是什麼意思