幹茶樹菇的營養有哪些呢
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.26W人
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茶樹菇是一種比較名貴、營養價值較高的保健食品,將茶樹菇製成幹茶樹菇,比較容易存放。茶樹菇的營養我們都非常的清楚了,那麼,幹茶樹菇的營養有哪些?你們知道嗎?相信有很多的人都不是很瞭解。那麼我們今天就來了解一下幹茶樹菇的營養有哪些吧!
茶樹菇的營養價值
柳松茸蛋白質營養豐富,其中蛋白質中有18種氨基酸,人體必需的8種氨基酸含量齊全,賴氨酸的含量高達1.75%,經常食用,能增強記憶。還含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等營養成分,並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。柳松茸能降低膽固醇、利尿、對小兒低熱、尿牀有獨特療效;能防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、駐容養顏等。因其極高的藥用保健療效,柳松茸被譽爲“中華神菇”。
茶樹菇的使用效果
中醫認爲,該菇性甘溫、無毒,有補腎、利尿、除溼、健脾、益氣健胃,補虛扶正,促進脂肪代謝、治腰痠痛、止瀉、抗腫瘤、抗癌的功效。是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。
茶樹菇的適用人羣
一般人都適合,尤其適合高血壓、心血管和肥胖症患者食用。
透過上文的介紹,相信你已經知道幹茶樹菇的營養有哪些了吧!其實幹茶樹菇和茶樹菇
的營養差不多,都是非常好的比較食品。但是,選擇市面上有很多假冒的茶樹菇
,所以,在選擇購買的時候,一定要小心、謹慎,避免上當受騙。
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