斷奶後如何豐乳?揭祕斷奶后豐胸的技巧
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女人都希望自己無論身處何時何地都能夠美麗動人,希望自己青春永駐。然而有一件事卻讓她們苦惱不已,那就是斷奶後身材的走形,胸部縮水下垂,不知道斷奶後如何豐乳。今天波斯麗爾小編就教大家斷奶后豐胸的技巧,讓你產後照樣能擁有傲人身材。
斷奶後如何豐乳一、多吃有利於雌激素分泌的食物
B族維生素是體內合成雌激素的必需成分,維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質,所以富含這類營養的食物應該多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等,可使乳房更加美麗。當然,這些營養也可以用波斯麗爾代替,直接塗抹在胸部,營養吸收更充分。
斷奶後如何豐乳二、堅持戴胸罩
從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼託的款式,穿後整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內,使乳房看上去豐滿、挺拔。
斷奶後如何豐乳三、做健胸操
斷奶後如果及時進行胸部肌肉鍛鍊,能使乳房看上去堅挺、結實,豐滿。但健胸運動不是一日之功,需要長期堅持,效果才明顯。
斷奶後如何豐乳四、多多按摩乳房
在每晚臨睡前或是起牀前,媽咪可以躺在牀上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指併攏,放在對側乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環,增加乳房的營養供給,並有利於雌激素的分泌,促進胸部發育。斷奶後如何豐乳?若產後媽媽胸部下垂、縮水比較嚴重的話,及時使用美胸產品才是上上策。目前廣受女性親賴的波斯麗爾,就是一款天然健康的豐胸產品,可有效改善胸部扁平、下垂、縮水、外擴等胸部問題。
波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點,經過多年研究,推出的一款“會呼吸的美乳霜”,獨創滲透聚積,激活豐挺的豐胸原理,開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分,並富含透皮促進因子,輔以簡單按摩手法,能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞,迅速改善乳房血液循環,促進乳腺發育,提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收,有效的配合胸部發育的自然規律,從而使胸部實現二次自然健康發育。
感情是需要經營的,誰都想擁有一個賞心悦目的另一半。產後做好豐胸措施,不僅是對自己,也是對自己的愛人負責,給他一個完美的自己。斷奶後如何豐乳?這些斷奶后豐胸的技巧助你做一個美麗的“大女人”。
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