青春期(少年期)原則
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女該從11—12歲開始到17-18歲、男孩從13-14歲開始到18—20歲稱青春期(相當於中學學齡期),但個體差異較大:有時可相差2~4歲。
此期特點為:生長髮育在性激素作用下明顯加快,體重、身高增長幅度加入,第2性徵逐漸明顯,生殖器官迅速發育、趨向成熟,女孩出現月經,男孩發生遺精。
此時由於神經內分泌調節不夠穩定,常引起心理、行為、精神方面的不穩定;另一方面由於接觸社會增多,遇到不少新問題,外界環境起了越來越大的影響。
在保健工作上,除了要保證供給足夠營養以滿足生長髮育加速所需,加強體格鍛鍊和注意充分休息以外,尚應根據其心理、精神上的特點,加強教育和引導,使之樹立正確的人生觀和培養優良的道德品質。並應及時進行生理衞生教育,使他們瞭解自己的變化是正常的生理現象,避免過份緊張。
由於神經內分泌對內臟器官的調節不穩定,有時可出現甲狀腺腫、高血壓等,必要時可予以治療。總之,必須重視青春期衞生保健工作,以保證青少年的身心健康。
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