防治脱髮的妙招 選好洗髮水
來源:奮鬥學識館 本文已影響1.76W人
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春末夏初乾燥多風,頭髮容易起靜電,加速頭髮水分的揮發,打破頭髮的毛鱗片,導致髮質結構遭到破壞,頭髮就會變得乾燥、失去光澤、易打結、出現分岔甚至掉髮。面臨頻繁的掉髮危機該如何是好?
防治脱髮的妙招 選好洗髮水
保持心理健康。
每天焦慮不安會導致脱髮,壓抑的程度越深,脱髮的速度也越快。
建議:對於女性而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
選好洗髮水。
很多姐妹因為頻繁染燙,都有髮絲乾燥的問題,以至於常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和髮絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔,出現毛囊堵塞的情況。
同護膚我們會根據季節選擇一樣,頭髮護理也有季節性。切忌一年到頭使用一套產品。在夏季,洗髮水我們應該選擇強調頭皮清潔功能的洗髮水,洗頭時也要多花點工夫在頭皮的按摩上,髮絲輕輕帶過即可,減少對髮絲的摩擦、搓揉。
濕發不外出。
頭髮沒幹就外出,易沾染空氣中的灰塵,附着在頭皮上容易堵塞毛孔,引起脱髮。
洗頭後最好用電吹風低温檔吹乾頭皮,然後讓法絲自然陰乾,既能預防頭皮滋生細菌,又能防止高温傷害頭髮。
塗護髮素以耳朵為界限。
為了讓頭髮更順滑,很多人會整頭塗上護髮素,但這樣很傷頭皮。如果沖洗不淨,護髮素會堵塞頭皮毛孔,導致脱髮。
因此,塗護髮素要從耳朵邊的頭髮開始,往髮梢方向塗抹,如不慎沾到頭皮,一定要衝洗乾淨。
充足的睡眠。
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脱髮。
以上就是小編介紹的防治脱髮的方法,趕緊針對自己的情況對症下藥吧。
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