夏季需要預防三種婦科病
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夏季需要預防三種婦科病
夏季需要預防三種婦科病
尿道炎或尿路感染。
女性尿道短而直,與陰道和肛門臨近,這一生理結構決定了女性比男性更容易感染尿道炎症。夏天出汗多,水分蒸發快,人體常常處在缺水狀態中。此時尿液濃縮,尿中細菌繁殖加快,如果飲水較少,則很容易感染尿道炎症。觀察尿液顏色可幫助我們判斷自己是否缺水,正常尿液應該為淡黃清亮液體,如果尿液顏色濃或深黃色則表示體內缺水。因此,平時應多飲水、多排尿;多吃西瓜、冬瓜等利尿食物也有好處。
如果排尿時感覺疼痛或總想小便卻排一點就沒有了,很有可能是患上了尿道炎,可口服沙星類抗生素,並輔以大量飲水。如果兩三天症狀沒有明顯好轉,需及時到醫院就診。
盆腔炎。
天氣炎熱,吃冷飲和吹空調成了必不可少的解暑之道,但過多食用冷飲或空調温度太低易受涼,進而誘發盆腔炎。有些人喜好吃辣,但過辣飲食也是誘發盆腔炎的因素。熬夜、生活不規律引起的抵抗力下降更是盆腔炎出現的誘因。預防盆腔炎首先要鍛鍊好身體,提高機體抵抗力。生活規律不熬夜、營養均衡,同時避免勞累。其次,避免外因,如少吃辛辣刺激性食物,少食過冰的冷飲,不要將空調温度調得太低,一般26℃為宜。
陰道炎。
外陰及陰道炎症是夏季女性最容易感染的婦科炎症。悶熱潮濕的天氣下,穿着過緊、過窄或者化纖質地的內褲都可能因局部不透氣,感染外陰炎或陰道炎。女性使用不潔的衞生巾或衞生護墊也易感染炎症。另外,夏季游泳人數增多,泳池水質不潔或清潔用品不衞生同樣可能導致陰道炎症。建議平時儘量穿棉質寬鬆的內褲、月經期勤換衞生巾或少用衞生護墊、保持外陰清潔、選擇衞生條件好的游泳場館,以防止陰道炎的侵襲。
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