宝宝助消化的食物有哪些?
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.51W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.51W人
当今社会,婴幼儿和老年人都是一样的弱势群体。婴幼儿的体质很弱,没有完善免疫系统,很多器官都发育不成熟。今天,就带大家来认识一下关于婴幼儿的的有助于消化的食物有哪些。年轻的家长朋友们现在一定要加倍小心的照顾自己的孩子,防止出现消化不良,厌食的现象。
1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
蒸苹果泥的做法:准备一个苹果,切对半,去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅,用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
2、西红柿:西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
西红柿鸡蛋汤的做法:准备2个西红柿,2个鸡蛋,少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁,另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒,炒至西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入,半分钟后加盐调味即可。
年轻家长朋友们在照顾宝宝的过程中,一定要仔细,耐心,还要掌握正确的照看方法,比如今天,我们提到的的宝宝助消化的一些食物,大家一定要认真的采用,不可以出现宝宝厌食的现象,这样会使宝宝的营养吸收不充分,影响正常发育。
宝宝喝什么粥助消化呢?
造成宝宝消化不良的原因有哪些
这6种食物不利于宝宝消化
婴儿吃哪些食物助消化?
宝宝消化不良拉肚子怎么办 宝宝饮食需谨慎
哪些食物促进消化?促进消化的常见食物有什么
引起宝宝消化不良的原因有哪些
助消化的食物有哪些
小马宝莉人物名字 小马宝莉有哪些人物
新生宝宝消化不良的症状有哪些
宝宝消化不良 吃这一物可促进孩子消化
宝宝补锌的食物有哪些?宝宝补锌食谱
宝宝消化不好吃什么食物呢
宝宝消化不良怎么办 有哪些症状呢?
一岁宝宝消化不良的症状有哪些
两个月宝宝消化不良的原因有哪些
助消化的食物有哪些
一个月宝宝消化不良的症状有哪些
宝宝消化不良的原因 预防宝宝的消化不良喂食不要单一
宝宝消化良 7种食物轻松搞定
宝宝消化不良的临床症状有哪些
难以消化的食物有哪些?要慎食九大难以消化的食物
什么食物宝宝易消化呢
抗氧化的食物有哪些?
三个月宝宝消化不良原因有哪些