从微笑中感知什么真谛 笑谈养生法
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从微笑中感知什么真谛 笑谈养生法
从微笑中感知生命真谛——与儒商孙新彦聊微笑养生法
现代忙碌的社会,我们出席各种各样的交流场所,面带微笑的与人交谈,儒商孙新彦说:“微笑是一种智慧”。如果你一直是真诚的微笑,那你的心一定是懂得慈悲与谦卑,有慈悲之心的人一定会有一颗智慧的心。
微笑与智慧
三十多岁的年纪,十多年的商海经历,本以为这次的采访对象会是一个略显世故的企业家,但没想到初见孙新彦,不仅没有从他身上感受到太多的商人所特有的味道,反而是他周围散发着的积极向上的能量场,以及一直保持在脸上的善意的微笑让彼此之间的距离拉近了许多。
他说曾在自己叫孙新彦的新浪微博上发了这样一条消息,大得必有大德,大德必有大得。之后他问了许多人,你想有大的得到必须要有大的品德,你有大的品德必然有大的得到,这是必然的产物。那你觉得我们怎么样才能有德?结果许多人都无法答出。
孙新彦说,小时候上思想品德课,老师一直告诉我们要有品德,但当时的我们只知道不骂人、不打架这是有品德,到现在才明白,从微笑做起,才是真正的德。道理很简单,因为你一直是真诚的微笑,那你的心一定懂得慈悲与谦卑,有慈悲之心的人一定是会有一颗智慧的心。聪明只是一时,但智慧却是会让你一生受益。
微笑是一个简单的动作,但它所产生的正能量场却是一个良性循环,会让你发现和感受到这个世界的美好。孙新彦直言现在的他与以前相比,早巳没有了那时的浮躁,生活中时刻保持微笑让他在潜移默化间,处理面临的各种问题不再烦躁不安,不再忧虑生活中会出现的种种不好的状况,当状况发生时,往往只需按照心的指示做事,就一定不会出现太大的差错。
在采访过程中,孙新彦自己都表示对这样的情况感到不可思议,但现在的他,几乎每天都拥有一种很强烈的幸福感。面对这样的状沅,孙新彦表示只能说明通过微笑,让他的生活开始变得简单而美好,让他的心更加充满智慧。
所以孙新彦也建议大家,哪怕如果一个人是要去寺庙祈福,他也认为这个人只需要祈福两件事,一是祈福自己更有智慧,二是祈祷自己更有慈悲。如果这两件事做到了,其它的顺其自然就好。因为只有祈福这两件事,你才能笑口常开,你祈福的其他事才能得以实现。
因此在生活中,你一定要在见人三米的位置时就微笑,对你身边所有人都微笑,你才能得到一颗智慧的心。
微笑与利他
孙新彦虽然现在经营着一家中药材批发公司,但他从一无所有到因为经营中药材生意成功,再到去年因为投资电子商务产业而亏损,十多年跌宕起伏的经历让现在的他更愿意选择坐在茶几前,与朋友分享自己通过亲身经历得到的感悟,孙新彦说在他宜己刚出来卖产品的时候,说不了三句话就一定会说对方的肤色好像没对,会尽量去卖自己的产品。很多年以前,他觉得自己更多的是一个生意人,聊不了三句话,就一定会引导到产品上去。
但是现在,任何人进到公司,他都是选择聊天,如果你觉得自己有需求要买产品,那你愿意买多少就多少,不会有任何的勉强。
现在的孙新彦,更多的看淡了许多物质层面上的东西,走出了许多商人最重视的金钱利益关系之后,开始学会了放下,明白了海为何能容纳百川的道理,只是因为海愿意把自己的姿态放到最低,所以江河湖泊才会最终流人大海。许多人都说做人处事耍低调,但却只是说说而没法做到,原因就是做不到真正的利他,没有学会首先主动对别人付出;没有懂得只有让别人先喜欢你这个人,那么接-来无论你办事还是做产品,才会水到渠成;没有知道耍让别人喜欢你很简单,只需要一个真诚的微笑,就能融化掉彼此之间的隔阂。而做不到利他最根本的原因,则仍然是不会微笑。因为只有学会微笑,才会明白利他的重要性,大德才会有大得。
微笑做事,做利他的事,做顺从的事。顺从不代表委届,顺从代表接纳、接受。跟你的合作伙伴、跟你的爱人,同一件事,你能不能先接受?你和他对抗,双方都不能平常心,都不能静下来,最终就有可能会分开。因为当时大家做事的出发点都是利己、顺己,但如果任何事都变成利他、顺从,那很多事就很简单了。
就像前几天,一个朋友告诉孙新彦,在公交车让座时有位老年人不服老,反而反问自己是否真的有那么老,让其朋友郁闷了半天。孙新彦的回答当时很尖锐,但的确有着他自己的道理。他问他朋友,是否失恋了一次,就准备一辈子不再恋爱了?是否被蛇咬了一次,就十年都会怕井绳?是否做一件好事被一个人误解,就一辈子不准备做好事?孙新彦说,其实最重要的是你去做就好了,你只需要活在自己的正确心态中,你的心情是被自己掌握的,不是被别人昕掌握的。
只有零心态付出,你才会比想象之中更加喜悦和成功。傲一件事,无关乎于别人对你的评价,只关乎于做完后自己内心的这份喜悦。真正有大爱的人,不会只对身边某一人好,一定会对身边所有人好,把爱传给身边的所有人。你在车上让一个座位,你一定要相信有一天有人会为你爸妈让一个座位的。大家都知道滴水之恩当涌泉相报,大家都愿意涌泉相报,但就是没有人愿意出一滴水。其实付出很简单,从一个微笑开始就够了。
微笑与养生
孙新彦的茶具上有一个笑佛,当水流经过,佛会因为水声的影响,发出类似哈哈的笑声,他也因此笑着对我说他的这尊佛会笑,佛笑天下可笑之人,每次看着这尊佛笑的时候,他就会更加明白道法自然的真切含义,而这,也正是孙新彦对于养生之道的看法。
养生就是养心。面对生活与周围的入要保持微笑,面对自己的心更是要保持微笑。因为微笑一定让一个人的能量场、能量节更正面,那这个人天天生活在正能量当中,想生病也就都会变得不太可能。怎样吃五谷杂粮、怎样锻炼身体养生等方式是我们每一个人都十分清楚,但如果一个人的心态没有品德、没有慈悲,那他不可能做好养生,身体的素质一定会变差。早存几年之前,孙新彦身边有一个朋友由于身体体质较差,特意找他开了一些滋补的中药材,但过了很长一段时间,他的朋友身体状况并没有得到明显改善,当时孙新彦感到很奇怪,直到最近他才明白,如果一个人的心境、环境、能量场没有得到改善,那他的朋友身体是不可能真正有所好转的。因为所有的养生补品、健康食材只能起到辅助的作用,修心才是问题的关键。
孙新彦举了个例子,比如你今天上午穿了—件自己认为很喜欢、很漂亮的衣服,但到公司后有同事说你衣服很难看,你会有什么样的感觉?也许你以后每次穿这件衣服,就会想起你同事的评价,这件衣服也就永远挂在了那里。但如果你的心学会了微笑,微笑的去面对这样的评价,你也就不会因为其他人的一句话而影响了自己的心情。之前有个小女孩儿,因为家里的原因让她一直压抑了很久,就好像是失去了世界那样的弩张,当孙新彦告诉了她这套微笑的理论后,这位女孩儿开始懂得了微笑的美好。
十多年的经历,更让孙新彦明白了,当一个人的内心没有信仰的时候,他的心会是荒的、飘渺的,一个人身体里所蕴藏的负能量又是正能量的N倍以上,大家在一起做一件很困难的事情时,如果在这个过程由哪怕只有—个人说了一句这件事情根本不可能完成,那么带给大家的灾难都会是不可预估的。所以,孙新彦从去年有—次连续面壁思过三四个月的经历开始,便让面壁思过成为了一种习惯。
这样的过程为保持自己内心永远充满正能量,永远保持微笑打下了牢固的基础。每天睡觉之前,孙新彦都会进行10分钟的自我总结,我今天做到了哪些?我今天感觉哪些没有做优秀?我今天看我身边的人,哪些很优秀?哪些没有做好?我们眼睛看到的、耳朵听到的,别人做的不好的,我自己要如何改变,改正?这样像放电影般的回放,就如同坐禅,内心也就变得更加的强大。
小鸟虽小,但它却拥有整个天空,微笑虽然简单,但它能改变你的一生。从微笑中,你可以感知出这样一套公式,微笑的养生一微笑的智慧=爱→和平→喜悦→智慧→品德→慈悲→顺从→利他→做到→悟道→知道→行动→给予→微笑(反推亦可)。
因为微笑,所以你会有爱,你会感到和平喜悦,直到你开始学会给予;又因学会给予,让你的心开始积极行动起来,开始悟道,开始学会利他与顺从,从而再一次深刻明白微笑的意义所在。
结语:微笑是一种智慧,是一咱最根本的养生方式。你今天微笑了吗?(文章原载于《养生杂志 》,刊号:2012.05,作者:虹茹 版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
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